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沈衝看了看時間；掀開被子；翻身下床；洗漱完畢後；穿好衣服；輕手輕腳的走下樓；來到廚房；打算煮粥做早餐。
他把米洗好；放入電飯鍋；一回頭；卻見莉莉穿著一身運動裝；走下了樓梯。
“早。”沈沖和她打招呼；說道：“去跑步？”
“是呀；一起去吧。”莉莉站在樓梯前；做了幾個非常柔軟的伸展動作；說道：“你一天到晚的呆在屋子裡；得多運動運動。”
沈衝搖頭；說道：“你自己去吧；有客人在；我這個做主人的；要準備好早餐。”
莉莉嗤笑了一聲；說道：“得了吧；你那廚藝；做出來的東西也能吃？先一起去跑步；等會回來了；我來做。”
“喂；好歹住在我家裡；給點面子好不好？”
“好吧。”莉莉嬉笑著說道：“表哥；你煮的粥味道還不錯；但只給客人喝白粥；可不是中國人的待客之道。”
沈衝拿著鍋鏟；正欲反駁；抬眼卻見林青霞穿著一套和莉莉一模一樣的運動服；走了下來；兩人站在一起；如春蘭秋菊；美不勝收；看的他一呆。
“沈先生早。”
“青霞姐早。”沈衝呵呵一笑；放下鍋鏟；說道：“既然你們都去跑步；那我這個做主人的；自然也要奉陪。等我一下；我去換套衣服。”
第三卷 第二章 早餐
沈衝這身體；底子本來就很一般；穿越後也沒做過什麼鍛鍊；所以晨跑只跑了半個多小時；就有點吃不消了；跟在兩女後面；跑幾步；走幾步；氣喘吁吁。