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圓山大門的時候，那一層薄薄的，在晨曦未來之前絕不肯消失的暮色還籠罩著通圓山上那些花花木木。

通圓山上植被很多，而其中，最多的是花，梅花、櫻花、桂花、山茶、月季、垂絲海棠等，數不勝數，直白點來說，無論你一年中什麼時候來到這裡，都有盛開的花讓你欣賞。

花多，樹多，幽靜，地勢高，空氣好，佔地廣，在早上八點鐘開園以前對前來鍛鍊身體的人不收門票……所有的這些特點加在一起，都讓附近那些喜歡早上起來抖抖胳膊抖抖腿，練練劍法打打太極的老人們把鍛鍊身體的地方選在了這裡。

進到門裡，一道上百階的臺階就從山腰處延伸到了你的腳下，臺階兩邊也有環形如臂抱的小路，相比起臺階來要好走許多，但來這裡鍛鍊身體的老人們，大多都會選擇爬臺階作為自己鍛鍊的第一步。寬闊的臺階上，有一層早上降露時所留下來的水印子，這一層水印子，在太陽出來以後就很快的不見，這邊的這道大門，是開朝東邊的。

“每天台階走一走，輕鬆活到九十九！”楚震東一邊輕輕的念著這句來這裡鍛鍊的老人們愛說的話，一邊踏上了這一道長長的臺階。

爬上了臺階，身體已經微微有點發熱，順著自己經常走的那條兩旁栽滿露兜樹的小路，楚震東隨意的活動了一下手腳，就順著小路跑了起來。到了楚震東這個年紀，說到跑，自然是慢跑。

這個時候通圓山上的空氣特別新鮮，空氣中所有的塵埃彷彿都凝結到了露珠裡，露珠從各種植物的葉間落下，落在路上，落在土裡，落在草叢裡，在那沁人心脾的空氣中，夾雜著各種植物在早晨特有的味道，有黃緬桂、白緬桂、蘭按、黃樟的清香，也有云南松、榔皮樹、金合huan、沖天柏的清新，還有其他一些不能名狀的氣味。

被這樣的氣味包裹著的楚震東，暫時忘記了那些心中的煩惱，全心全意的在享受著這難得的一刻。

看著面前這個意態悠閒正在慢跑的老頭，別人很難想象也就是在幾個小時以前，習慣上說是昨天晚上，從晚飯後一直到凌晨兩點，這個老頭雙眉如刀，握筆似鐵，在臺燈下奮戰了十多個小時，用了四十多頁紙，字字如槍似箭的寫下了一篇文章——《針對當今高校改革的十一點意見及高等教育中存在的二十七個問題》。

真正的勇士，敢於直面慘淡的人生！用劍，或用筆！

繞著通圓山的慢跑了一小圈，在一處有著一個小亭子的地方，楚震東停了下來，那個亭子叫“衲霞亭”，重簷八角，在通圓山上地勢較高的一個地方，從那裡俯瞰下去，在通圓山東南角明代殘留的城牆下，在那草叢中，有一組潔白的岩石，猶如一群正在奔跑的綿羊，那裡，是著名的“一窩羊”景點，楚震東很喜歡在這裡進行他早鍛鍊的最後一個內容，打一遍“五禽戲”，遠處那個“一窩羊”的景點，很容易讓他進入到“五禽戲”的狀態裡。

不僅身似，還要心似。

閉起眼平復了一下身上的氣息，楚震東開始了他早鍛鍊的最後一個內容。

閉氣，低頭，捻拳，站如虎威勢，兩手如提千金，輕輕起來，閉息，平身，再吞氣入腹，運氣使其上下往復。楚震東只覺腹內轟轟作響，如此來往七次以後，楚震東才收虎形的功，放平身姿。

“五禽戲”的虎形戲完成，接下來，還有熊形、鹿形、猿形、鳥形四戲。

一趟“五禽戲”下來，天邊的太陽已經露出頭來了，紅彤彤陽光照在了身上，微微的有了一絲暖氣。

“哎！老哥，來得挺早啊！”

下山的路上，楚震東向迎面慢跑過來的一個頭發花白的老人的打著招呼，來這裡鍛鍊的老人，來得多了，抬頭不見低頭見的，也就慢慢的互相熟悉了。到了晚年，生活有些寂寞的老人互相之間還會組成