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一絲精光。

前世的養生導引術中，八段錦、五禽戲秦朝都試過，而八段錦、五禽戲的效果可以說好得出乎秦朝意料，可以說，秦朝到現在還沒夭折，與他一找到機會就揹著父母就偷練這兩種引導術分不開。

而八段錦、五禽戲在前世的養生中，根本就是狗屁不通，秦朝練，也是因為以前父母看得太緊了，其他養生運動找不到條件練。

“口碑極差的八段錦、五禽戲效果都這麼好，那風靡世界，口碑最佳的太極拳又會如何？”

秦朝充滿期翼，隨著科技發展，以拳術舞蹈為主的複雜型運動在醫學健身領域越來越受到重視，像一些古老的養生功法瑜珈、易筋經、內家拳等等都被重新認識，一次次科學規範強化。

在秦朝死前，當時的科技，太極拳套路已經經過了七次大改變，每一次健身效果都比以前更強。

這些加強版的內家拳法在當時僅僅只有健身效果，可如果拿到這充滿神奇的古代，又會怎樣？

房中央。

秦朝平靜而立，調整呼吸，雙目前視，微微上瞥，而後微微一提手，太極拳的第一式摟膝拗步緩緩展開。

前世太極拳拳系眾多，不僅有拳、劍、槍、刀、棍等十八般兵器，更分孫氏、楊氏、武氏、陳式等等，秦朝會的只有一個版本——科學版，而且是其中的古太極。

這是生物醫學界的研究成果，其養生效果比正常的太極拳還要高上一個層次，目前版本升級到了v7。03。

而古太極拳是一批華夏曆史專家根據科學版改編的試驗版，只有一個原始版v1。0。

秦朝沒有練拳健身的愛好。

可這套古太極，是參照了永樂帝墓《江湖史傳》中所述的古代武學道理改編而成的，為了玩好‘天龍’這款仿古網遊，秦朝才認真學了過來，當年也曾認真練過好長一陣子，健身效果非常明顯，可內力真氣什麼的就真的沒感覺到。

這會要用太極養生，會的也就只有這一套了。

懶扎衣！

如封似閉！

金剛搗碓！

……

不大的房中一個小孩子小胳膊小腿，笨手笨腳的打著拳，看似磕磕絆絆，可仔細一看，讓真正的拳家忍不住視線被吸引。

穩重、大氣、靈動。

整個拳路，一勢接一勢，連綿不絕，似笨拙，卻有一種‘精、氣、神’貫穿其中，那是真正將拳打到了一定程度後才有的。

的確，小孩子打拳，因為運動神經訓練不到，笨手笨腳的很多動作根本到不了位。

可秦朝在‘天龍’網遊中練過三年基礎劍術，那可不是以前那種只用滑鼠操縱，而是直接由遊戲艙的頭盔連線人體的神經，在‘天龍’遊戲裡練，幾乎就等同於現實中練習。

武術很多地方是相通的。

劍術的步法身法，和太極拳的步法身法，有的地方區別不大，更何況，這套古太極秦朝前世在現實中也曾認真練過很長一陣時間。

動作雖然不到位，可意識上絕對是到了位的。

他這一開啟，開始還有些生疏，可很快便進入狀態。

一靜，如松、如鶴、如熊。

一動，如風、如雲、如水。

“呼吸吐納！”

“心意氣轉！”

正常太極講究呼吸自然，意識空靈，可古太極不同，什麼動作該吐氣，呼幾息，吸幾息，心意該如何運轉，冥想什麼狀態都有嚴格要求。

秦朝進入狀態後，這些呼吸吐納，心意運轉自然而然和動作配合上了。

而隨著呼吸心意和動作的匹配。

轟！

彷彿秦朝的身體，那無數的毛孔突然開啟了一樣。