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第2部分(第1/4 頁)

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說完就示意大家去記下心訣開始修煉,自己就獨自坐在地上開始修煉了,看來,黑將軍的實力也是與自己的努力密不可分的。楊偉和劉以撼擠開人群,對著石頭上的文字和圖案慢慢開始研究起來了,看了大概一刻鐘後,楊偉就對劉以撼說,“我想先在這山洞修煉一個月,等自己慢慢熟悉和牢記心訣後再去找個地方自己靜修,你打算怎樣?”

“我也跟你一起,反正我都是需要時間來記下心訣的,而且大家一起有個伴,可以相互照應嘛。”說完,劉以撼一手拍在楊偉的肩膀上。拉著楊偉找到一塊空地上,兩個人一起坐在地上開始修煉起來了。

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………【第六章 負重的修煉】………

楊偉以前在地球上看到很多武俠,修仙的小說或者電視劇都經常說到丹田,什麼內力啊,結丹啊,元神啊都是位於這個位置,甚至歌唱比賽都經常聽評審說唱歌是需要用丹田來唱的,這樣才會洪亮。收藏*頂點~小說~網聽楊偉倒是聽得多了,就是從來都不知道位於哪個位置。還好石頭上的文字裡就有記載了,第一段文字就是介紹丹田的。

“丹田是人體中的一個非常重要的部位。它位於膀胱之後,直腸之前,是一個夾室,有氣則開,無氣則合,為任、督、衝三脈所起之處,諸經會集之所。丹田是經絡的樞紐,是經氣的匯海,因此通稱丹田為氣海(非指臍下一寸半之氣海**)。”

“丹田為男子藏精之所,女子受胎之處,人在此處獲得生命,發育成長,所以也叫“生門”,又叫“命門”。丹田真氣(元氣)充實飽滿後,即經第二腰椎處,沿督脈向上移動,活潑有力。《難經》把這個力量稱為“腎間動氣”。針**中的命門,實際是命門的腧**。”

“在元氣執行法中,用呼氣運動,推動真氣下行,意守命門,就可把元氣集中在丹田(命門)裡,給下一步貫通督脈(積氣、衝關)打好基礎。這對增強身體健康是非常有意義的。這也是元氣充足執行中的一個重要環節。”

“《奇經八脈考》說:“八脈者,衝脈,在風府**下;督脈,在臍後;任脈,在臍前;帶脈,在腰間;陰蹺脈,在尾閭前陰下;陽蹺脈,在尾閭後二節:陰維脈,在頂前一寸三分;陽維脈,在頂後一寸三分;凡人有此八脈,俱屬陰神,閉而不開。唯神仙家(氣功修煉者)以陽氣衝開,故能得道。八脈者先天大道之根,一氣之祖。採之唯有陰蹺為先。此脈才動,諸經皆通。”李時珍在該書中繼續申明其義說:“八脈者,散在群書中,略而不悉,醫不知此,罔探病機,仙不知此,難安爐鼎。””

此八脈實即任督二脈。陰蹺即會陰處,為丹田(命門)之下級。所謂爐鼎,為練丹之處,即丹田,實為丹田與周天之關係。

這麼的一段文字,楊偉大概看得懂的就是“丹田為男子藏精之所,女子受胎之處,人在此處獲得生命,發育成長,所以也叫“生門”,又叫“命門”。丹田真氣(元氣)充實飽滿後,即經第二腰椎處,沿督脈向上移動,活潑有力。”這段話了。

“按照它的記載,這丹田就是經絡的樞紐,人體的精氣儲存之處,所以必須要保護好,那漩渦在丹田裡應該會茁壯成長吧,畢竟裡面儲存的是我的精氣啊,估計會發育得很好。”楊偉不得不按照文字上來直接理解了。

“修煉惡魔訣的首要前提是必須要有強壯的身體,以**的修煉為基礎。當修煉到第三層時,身體已經達到千錘百煉了,雙手可以輕而易舉的舉起幾千斤的石頭,所以第一層的修煉,是先打好身體的基礎,每天必須揹著五十斤的重物進行修煉,直到第一層修煉成功為止,修煉內容是每天必須跑五十公里路,雙手舉一百斤的重物一千下,每天晚上必須要有三個時辰的靜

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