第75章 男女混合雙打(第1/2 頁)

見此情形張元明打斷了他們的意淫，直接將兩人拉到院子中間，便開始教他們扎馬步。

張元明先給他們來了個示範，一個標準的扎馬步。

隨後示意李長江兩兄弟跟著他做，看著兩人有模有樣的學了起來，張元明站起身開始給他們指點不足。

“把腳放開一點，還有腿彎保持90度，屁股要與膝蓋相持平，還有這胸，老這麼駝著幹嘛？

聽我的，抬首挺胸，目視前方，還有兩個手，握緊放在腰間，之後慢慢呼氣吸氣，保持這個動作不要動，堅持五分鐘就可以了。”

張元明邊說邊幫他們做好動作，好不容易給他們擺好姿勢，結果還沒堅持到十秒鐘，兩個人就一屁股蹲坐在了地上。

看到他們這樣，張元明忍不住內心暗笑，讓你們纏著我，這下好了吧？苦不苦只有自己知道。

兩兄弟稍微喘了口氣，不服氣的又開始了，這次倒是比之前多堅持了大概兩秒鐘的樣子，不過還是不行，要知道他們的任務，可是度過漫長的五分鐘。

等第三遍再做的時候，兩兄弟的小腿肚子已經開始忍不住發顫了。

看著那抖的厲害的腿，張明明忍不住噗嗤一聲的笑了出來。

聽到張元明的笑聲，兩兄弟是終於忍不住了，直接一屁股蹲坐在地上也不嫌髒，老二李長河甚至直接躺在地上，就這還伸手扒拉著自己的小腿肚子。

“好了，今天的教學就到這裡了，你們只要記得每天早上跟晚上練習這一套動作就好。”

雖然有些苦，但是兩兄弟還是想堅持一下，不過老二倒是有點小聰明，忍不住開口問道：“包子，我們這樣做的話，什麼時候就可以變得像你一樣。”

張元明聽後意味深長的看了他一眼。

“這樣堅持的話，大概過個一年左右就應該能夠得上我邊了。”

兩兄弟聽後眼睛都直了，就這短短的五分鐘，他們都要死要活的還沒做完，這要是一年的話……兩兄弟想想就感覺腿肚子有些打顫。

也就在這時，兩兄弟突然發現這練武好像也沒那麼輕鬆，而且一年的時間，他們怎麼可能撐得下去喲！

張文明也不再理會哀嚎的兩人，反正該教的他都已經教了，剩下的就看他們自己了。

李長江趴了一會兒，看到自家老媽已經走了，他也想回去了，忍不住爬起來開口問道：“那要是不學這個動作怎麼樣？”

“沒怎麼樣，這個動作也就是給你們打打基礎，畢竟要是想像我那樣翻跟頭，或者旋轉踢，那是需要很強的腿上功夫的，畢竟你腿上沒勁，你又怎麼可能翻的起來？”

當然這話也就是糊弄人的，張元明現在就只想將這兩個小兔崽子打發走。

聽到這話兩兄弟都有些垂頭喪氣，本來還想著不練這個動作，直接學後空翻那些動作，結果現在看好像不行。

看著兩人如同霜打的茄子一樣蔫巴蔫巴的走了出去，張元明忍不住壞笑。

吃過飯後，張媽一邊幹家務，又開始罵起了張元明。

不過張元明早就已經躲到外面去了，聽不到。

結果他不知道的是，張媽，等張爸回來之後，立馬將今天的事情告訴了他，從張爸陰沉著的臉就不難看出，張元明今晚要倒黴了。

張元明在外面躲到八點多的時候，眼看著天色已經徹底黑下來了，這才溜溜達達往回家趕。

進了家門，發現老媽不在，張元明偷偷的看了看自家老爸的臉色，發現好像沒什麼異常，這才鬆了口氣，隨後跟著坐下看了會電視。

結果等張媽回來之後，房門立馬便從裡面扣上了，見此情景，張元明感覺腿肚子都不受控制開始打顫了。

雖然他現在是練武之人，但