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一樣的，前者實在痛苦。

第十五日筆記：

有外國人拍照和圍觀，但是我沒有理會，現在我麵皮已經厚到了連一點波瀾也沒有的地步，只是自顧自的跪拜，膝蓋似乎經過了專門的進化，而有了厚厚的老繭，衣服早就磨破了，縫補了二次了，我知道我全部都有異味

第二十日筆記：

從痛苦到麻木，從折磨到安詳，我又重新找到了修行的感覺，每一次跪拜都有不同的覺悟，生命到底是什麼，我還來不及想。

第二十八日筆記：

我們已經來到了人跡罕見的地區，下面的路會更加難走，我在中午休息時，就在一個雪山的下面，我觀看那種似乎亙古不變的雪山，聽著一點點溪水在流，不知道為什麼，突然之間我淚流滿面。

第三十四日筆記：

暴風雪，很大，幸虧我的帳篷是特製的，比較大，比較溫暖，於是六個人都擠在一起，我已經會一點藏語了，晚上睡覺時，由於我沒有向佛祈禱，麻布問我：“我們是為了佛，你是為了什麼呢？”

第三十九日筆記：

麻布死了，他穿過一條狹窄的路時，沒有站穩，滾了下去，我們都慢慢的爬下去，我是第一個下去的，他的一隻眼睛已經爆裂了出來，滿是鮮血，感覺到我們下來，他似乎還掙扎著笑了笑，說了一句，但是我沒有聽清楚，幾分鐘後他就死了，大家都沒有體力了，我掙扎著找到一棵樹，砍了下來，用了一天時間，勉強將他火化了

第四十三日筆記：

沙扎拉病了，發著高燒，我為他燒開了水，給他吃了藥片，但是似乎沒有什麼用，我知道，這是長久的辛苦，掏空了他的身體，老藍拉在旁邊念著經，據說是可以驅除病魔，但是我清楚的看見他的身體上的體輝已經弱了。

第四十六日筆記：

沙扎拉停止了呼吸，他死的很安詳，又一個帳篷被焚燒了，生命到底是什麼呢？我的心格外的寧靜。

第五十一日筆記：

終於走出了這片人跡罕見的地區，在一家帳篷之中，我們受到了熱烈的歡迎，對於像我們這樣朝山的人，牧民是非常敬重的，所以當他們知道我是漢人時，非常吃驚，其實那時，我從外表上，已經看不出區別了。

第五十五日筆記：

莫莫拉骨折了，他留了下來，我們這支隊伍已經變成了三個人了，我不知道他到底有什麼想法，但是我也沒有問，每一個人的選擇不一樣。

第六十二日筆記：

又到了一個沒有人的地區，走著走著，巴錯突然之間倒在地上，他是我們之中走的最安詳的一個，落地時就沒有了呼吸，在焚燒時，我用相對流利的藏語說：“老藍拉，你說他會回到佛的懷抱中去嗎？”他堅定的回答：“會！”

第六十八日筆記：

老藍拉死了，這是我早有預料的事情，因為我一日又一日的看著他的生命在黯淡，能夠堅持到現在，已經是非常了不起的事情了，我沒有悲傷，沒有惶恐，只是焚燒了他的帳篷和屍體。求仁得仁又復何怨，愛一個人，就要讓他走的無有怨悔。

第六十九日筆記：

我孤獨一人了，我在中午休息時，獨自的在一個山腳下，我感覺到自己的意志真正的凝聚成一片，漫步在雪山之中，我折了一個野花，靜靜的聽著這一片自然，在溪流邊喝水時，我看見一個滿是鬍子，頭髮蓬鬆，衣服破爛的野人。

第七十三日筆記：

一個人，我走的更加快了一些，我鄭重的跪拜在地，將自己的額外和心，都重重的跪拜在地，我跪拜的是天，是大道，是我自己的心！

第八十九日筆記：

我跪拜在地時，第一次感覺到了重重的一擊，彷彿有座山壓在身