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第84部分(第4/5 頁)

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肯定能處理好。這下自己也不用多費心思了,真好。

高興的雲朵連忙給思思複製了一份,思思仔細放到包的內層裡收好。

孩子們回來看到思思在家,雲曦高興的撲過去,和思思鬧成一團,雲晨畢竟是男孩子,長大了,只是乖乖問好。

讓孩子們陪思思坐會,雲朵到廚房和方哲一起做晚飯。

思思喜歡吃海鮮,雲朵和方哲決定做一次海鮮大餐。雲朵利用靈力從空間的迷你海里抓出一些海鮮,扇貝是不可少的,燒成蒜蓉粉絲蒸扇貝,那絕對的美味。別說思思喜歡吃,孩子們也一直都喜歡吃,只是這樣一來鮑魚要改變燒法了,方哲說乾脆做豆豉鮑魚,也很好吃。

於是,兩個人飛快動手,扇貝和鮑魚都要先從貝殼上把肉取下,然後去掉內臟,洗淨,把貝殼也同時洗淨,外皮也用刷子刷乾淨,用清水沖洗後,把去掉內臟的貝肉和鮑魚肉都放到原來的殼上。

扇貝上撒上粉絲,蒜蓉,鹽和油,而鮑魚要事先把表面切好十字花,再把豆豉,香蔥,辣椒,油等撒到上面,然後依次放入蒸鍋,定好時間就可以了,一般方哲都是蒸八分鐘左右,這樣出來的貝肉又香又嫩,非常好吃。

從空間裡抓出幾隻半斤重的魷魚,準備做一個炸魷魚圈。魷魚,也稱柔魚、槍烏賊,營養價值很高,是名貴的海產品。它和墨魚、章魚等軟體腕足類海產品在營養功用方面基本相同,都是富含蛋白質、鈣、磷、鐵等,並含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。

雲朵空間海里出的魷魚尤其鮮美,炸出來的魷魚圈外酥裡嫩,非常鮮美。

首先把新鮮魷魚去除內臟洗淨瀝乾水份,然後去掉頭尾,用刀切成圈狀。放入一個小盆裡,往魷魚圈裡打入一枚雞蛋,放適量麵粉,然後將麵粉雞蛋與魷魚圈抓均,使魷魚圈上均勻沾上面粉和蛋液,撒上少許鹽和胡椒粉,放置一小會。

幾分鐘後把油鍋加熱,到油溫差不多八十度左右的時候就把魷魚圈下鍋炸,這時候一定要是中小火,等到色澤金黃時就可以撈出控油,然後放到盤子裡。

。。。

第二百零九章 海鮮大餐

在方哲炸魷魚圈的時候,雲朵在另外一個火上忙碌著,她今天晚上要燒一個拿手好菜,海蠣子疙瘩湯。這個疙瘩湯營養價值非常高,海蠣子含鋅,小孩子要多吃,可以聰明。所以孩子小的時候雲朵經常做,而且這個也可以算是海鮮粥的一種,只是用的是麵粉。

這次海里海蠣子正是肥美的時候,雲朵乾脆撈出不少,洗淨的海蠣子直接放到鍋裡燒,不需要放水,幾分鐘後海蠣子殼開啟,就可以把火關掉,然後把裡面的海蠣肉挖出,放到一個大碗裡,備用。

然後採摘了一把鮮嫩的菠菜,洗淨後放入沸水裡焯煮半分鐘,撈出用涼水沖洗乾淨,攥幹水份,因為根部比較嫩,所以就保留下來,不用切掉,根部的營養很高。

鍋中燒熱油,爆香蔥姜,加入生抽,炒香後,倒入足量的水,燒開。然後將水龍頭開最細小的水流,一手把住盆,一手用筷子快速將麵粉攪成均勻的小疙瘩狀。這個速度一定要快,而且必須沿著一個方向攪動。鍋中湯沸開後,將麵疙瘩倒入,快速攪散,大火燒開後轉中火煮兩三分鐘。

這時候就可以加入菠菜,海蠣子了,放少許胡椒粉,大火煮兩分鐘,放鹽。然後把雞蛋打散,淋入鍋中後,用筷子快速攪動,這樣雞蛋就會完全變成細小嫩滑的顆粒,和海蠣子菠菜的味道搭配在一起,只有一個字,鮮。

幾隻足育手掌長的海參被方哲從水盆裡撈出來,方哲把海參從尾部剪開,掏出內臟,清洗乾淨後,切成幾段放到一邊。然後把雲朵撥好的蘆筍洗淨切段。然後把海參和蘆筍分兩次入熱水焯一下,然後撈出瀝乾擺到瓷盤裡。

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