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肉絲、一盤紅燒肘子、2大腕米飯、還有瓶啤酒，這應該是4個人的飯量，但這就是我當時的飯量。

然而，從醫院出來後的那句要減肥的豪言壯語，也隨著這頓飯的大吃而宣告結束。每當大餐之時，總對自己說：先吃了這頓飯吧，明天再開始減肥。

就是這樣，總想著明天再開始，才變成了永遠沒有決心去真正開始減肥。

說到這裡，我希望用自身的案例來嘲諷自己，也告誡全天下的胖友們：減肥，不可空定沒用的目標，最最忌諱的是“明天開始減肥”。

減肥，要從這一刻開始，要從現在開始。現在，請您放下書，開始“15分鐘輕鬆入門原地快樂操”，你的減肥之路將從夢想變成現實。

趙肉然，你來回答這個問題

從小到大，胖胖、胖子、大胖、肉胖、胖氣球、荷蘭豬、肉然、大白豬等外號，就一直伴隨著我，每個時期還有每個時期新外號，一直都像每天穿衣服一樣，“穿”在身上。

現在，我體重140斤，媽媽仍然叫我胖胖，沒辦法，她改不過來了，叫了二十多年了呀。有一次在商場裡面，我媽媽大嗓門地叫：“胖胖，來看看這件衣服。”

順著媽媽的叫聲，在場的人都尋聲望去，滿臉驚奇。

只有我與媽媽，能夠明白“胖胖”這個名字之間的故事。

但，最可笑又可氣的還有有一個故事……

一次上課，老師叫同學回答問題，有同學在下面起鬨說讓我回答。於是老師說：“好的，趙肉

然同學，你來回答一下這個問題。”

老師話語一出，全班先是愣住了，繼而引起鬨堂大笑。

老師也馬上意識到了自己的口誤，顯得非常不好意思。

下課後，老師把我叫到了辦公室，親自跟我解釋這個事情。老師說他很早就知道同學們都管我叫肉然，剛才聽同學建議我去回答問題，於是條件反射地也說成了趙肉然，不是有心的，沒有侮辱我的意思。聽見老師這麼說，我也笑了，覺得挺好玩的，一笑。

第二節　必然的減肥緣起（5）

進了中央戲劇學院後，大一軍訓時就被起了外號：大胖。在中央戲劇學院裡面提到趙奕然，沒多少人知道，要是提到大胖，人家準會知道。看來，外號比我的名字，好記多了，一笑。

現在減肥成功了，外號又變了，很多人給我起了新的外號：super　model（超級模特）。

外號會摻雜著調侃和嘲諷，不過也承受住了。

沒錯，胖子們普遍都心寬體胖的，心寬體胖是我們的優點，但絕對不代表因為心寬體胖就可以接受無端的嘲諷。

開玩笑，可以。但，要有個度。

是“相撲”專業的？

我是在2002考入中央戲劇學院的，那一年宿舍進行了改造。宿舍的床已換成上面是床，下面是寫字檯和書櫃。最初看到這個床的設計，很開心，因為終於不用擔心睡在下鋪的兄弟會有“生命”危險了。

但，當時親身躺在床上的那一刻，我發現，還是不行……

第一天到宿舍，我看著高高的床，開始盤算著自己將如何上去，於是小心翼翼地一個臺階一個臺階地往上爬著。

“還可以嗎？小心點，別摔著。”宿管阿姨關心地問。

“哦，沒事，謝謝您，我覺得可以的，試試看。”我回答著。

“嘿，你這麼胖能考進中央戲劇學院也真夠不容易的，哪個系的？特型演員嗎？”阿姨奇怪地問。

“體育系的，相撲專業。”我對她說。

“沒聽過今年學校新增了這個專業，你是留學生吧？”阿姨說完也樂了，因為她做為宿管，不可能不知道留學生不住在這