64、外功體系(第2/2 頁)

個內臟得到鍛鍊，我的力量與身體素質都有了進一步的增長！”

楊立人說的內勁便是外功修行一個層次。

外功的核心在於勁力，這勁力被陸明劃分為外勁與內勁，也可稱之為明勁與暗勁。

外勁，顧名思義，也就是外在的勁力，外勁是外在肌肉骨骼運動誕生的勁力，這種勁力可以撥動肌肉骨骼，但對臟腑的影響十分微弱，主要用來錘鍊外在皮肉。

內勁，便是深入到臟腑骨髓的勁力，不斷壯大修行者肉身內部，最終達到內外一統。

外勁與內勁的修行貫穿修行始終，但簡單劃分的話，外勁大概便相當於內功後天層次，內勁修行小有火候之後，便可以引動生命層次晉升，成就外功先天。

外功先天依然修行內外勁，在陸明的預測中，當身體內部與外部達到同一強度之後，便可以將內外勁合一，不分彼此，又或者需要先將內外勁一統，才能內外達到同一強度，但無論如何，當兩個條件都達到之後，很可能便是成為外功先天之上之時。

只是如今尚無樣本誕生，也只能是猜測。

“那就好。”陸明點點頭，而後叮囑道，“倘若修行過程中遇到什麼問題，一定要第一時間告訴我，我好及時的調整。”

“我明白。”楊立人連連點頭，他可是嚐到了研究修行的甜頭，相比他以前瞎摸索，瞎修行，現在的修行速度快到他以前都不敢想象，現在他恨不得每天讓陸明為他量身定製修行計劃，只恨他腦子笨，學不會這種方法。

但好在他的兒子楊飛已經八歲了，接下來說不定可以拜師陸明，等到他兒子學來有成，每天給他量身定製修行計劃，嘿嘿嘿……

“想什麼呢，再不喝就要涼了，涼了味道和效果都要差出不少。”陸明無語，和楊立人說了幾句話他便出神不知去往何處。

臉上還出現莫名的笑容，讓他有種不適感。

“啊！”楊立人回過神來，一口氣將蛇羹幹掉，然後就眼巴巴的看著陸明。

“盯著我做什麼，難不成你還想喝我手裡的這一碗？”陸明沒好氣道。

“不不不，我不是這個意思。”楊立人連連擺手，“陸大師，等您吃完飯，我有事想和你商量商量。”