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氣不增加，半年後的晉級賽裡，晉升到我這個職務是絕對沒問題的。”

加入龍組，每個人都有晉升官職的優待。這是每個龍組成員都清楚的。潛力大，且勤奮的人，透過不斷鍛鍊，可以步步高昇。而有些人，如果潛力沒多少，提前被挖掘空，那再努力，也是白費力氣。最多隻是煉得一身銅皮鐵骨。當然，透過不斷鍛鍊可以提高速度，而力量也等於速度的疊加。速度過快，力量還是有所提高的。

然而，身體機能定型，速度到了一定程度也就不能再提升了。所以，同樣速度的人對決起來，還是要從力量上來分高下的。

嘣！嘣！嘣！

半個小時已經過去了。劉東已經捱了不少拳頭，但他也找到了潛力挖掘機的出拳規律。

呼呼！

劉東被打得滿頭大汗，出拳速度再次加快，對著向自己胸前砸來的十幾個拳頭一一砸了過去。隨後，身子旋轉，抬腳又是一個側腿掃向左邊那些密密麻麻的拳頭。

塑膠彈簧手的出拳間隔速度是每三秒發射一次，也就是說，被劉東打退的拳頭要過三秒鐘才能再次發射出來。三秒鐘說長不長，說短也不短，瞬間的事。而就是有這麼一個空檔，劉東基本上已經能應付過來了。

這邊打退，劉東轉身便挖，肉拳跟塑膠拳完全是硬碰硬，打得那些塑膠拳發出了砰砰響的聲音。自然，劉東肉長的手和骨頭也是痛的。但是沒辦法，他不能退縮，只有勇敢向前。

強化訓練是非常殘酷的。一般人進來，根本堅持不到一分鐘得打爬下。就是基礎非常紮實的劉東，他也是被折磨得腦袋發麻，手腳發酸。

手揮累了，開始用腳。

潛力挖掘機，絕不是浪得虛傳的！名字叫得很合理。從中可以看出它的深度含意。潛力一挖出，那就叫一個字，爽。

按這種訓練下去，一個人想不成長起來都難。畢竟，你不動就要捱打。捱打了，你自然會動。且要想辦法要如何才能不會再次捱打。

在捱打狀態下還手，這是每個人體的本能。

而提高身體的戰鬥水平，應從哪幾方面實現？

其實，格鬥能力的提高就是神經機能的改善、運動素質的增長和行動技術的熟練。因此，科學的訓練不外乎心理訓練、素質訓練和技術訓練。而具體訓練的方式方法，是把能迅速提高戰鬥水平的訓練分為基礎訓練、爆發力訓練、抵抗力訓練和實戰訓練。

然而，龍組研製的每一臺機器都具備了這些優點。潛力挖掘機正是其中之一。

訓練，無非就是提高人的身體素質。而身體素質又為分力量素質、速度素質、耐力素質、柔韌素質和靈敏素質。這些素質各有其特色，彼此間關係密切。任何一種素質的提高都會對其他素質的發展產生良好的影響。

從小練武的人都懂得這些道理。這是華夏國武學流傳下來的基礎。同時也經過了科學的驗證。所以龍組在研製這些訓練機器時，也是根據一些古代的武學理論來開發的。這些的確很實用。……

在進入狀態的情況下，一個半小時很快就過去了。潛力挖掘機自動停了下來。塑膠彈簧手已不再動，門也打了開來。

劉東有些虛脫的走了出來。此刻的他已經是面目全非了。臉頰腮腫，眼圈也浮了起來，全身上下一陣通紅，淤青一塊塊，有些地方更是紫色的。如果不是有那頭銀髮做為標誌性的識別，哪個還能認出他。

張強連迎上去。扶著他。莊星則拿出了鐵打藥酒。

“白頭翁，你真厲害，沒想到你第一竟然能堅持一個半小時沒死。想我第一次才是訓練了半個小時。那時我的情況比你現在更慘。佩服！佩服！”無事不獻殷情，張強陷害劉東多捱了一個小時的苦，他自然得奉承兩句。

劉