第265章 比賽前的訓練（一）(第1/2 頁)

在結束了一整天緊張而充實的訓練後，浩珅邁著略顯沉重的步伐緩緩地回到了家中。他那被汗水浸溼的頭髮此時還帶著訓練後的痕跡，額頭上也依然有著未完全消散的疲憊之色。

一進家門，浩珅便徑直走向浴室，他開啟淋浴噴頭，溫熱的水如瀑布般傾灑而下。浩珅閉上眼睛，盡情地享受著這片刻的寧靜與舒適，讓那溫熱的水流沖洗掉身上的疲憊與汗水。水順著他的身體流淌而下，彷彿也帶走了訓練時的勞累與壓力。

洗完澡後的浩珅，頓感渾身清爽了許多，整個人也精神了不少。他穿著寬鬆的家居服，緩緩地來到了餐桌前。此時，媽媽已經準備好了一桌豐盛的飯菜，散發著誘人的香氣。浩珅深吸一口氣，那熟悉的味道讓他的心情一下子變得愉悅起來。

他坐在餐桌前，開始大快朵頤起來。一邊吃著飯菜，浩珅一邊興致勃勃地和爸爸媽媽分享著今天訓練的點點滴滴。當他提到教練告訴大家四月份要和其他中學進行比賽時，爸爸媽媽的臉上立刻露出了關切的神情。

爸爸放下手中的筷子，表情認真地說道：“兒子，四月份就要比賽了呀，那最近早上可得多給你吃點煮雞蛋，雞蛋可是很有營養的，能給你補充足夠的能量。”媽媽也緊接著說道：“對呀，兒子，早上吃煮雞蛋，中午也得多吃肉，肉能讓你身體更健壯，有更好的體力去應對比賽呢。”

浩珅看著爸爸媽媽那滿是關心和期待的眼神，心中湧起一股暖流。他知道，爸爸媽媽一直都在背後默默地支援著他，無論是他的訓練還是他的夢想。

回想起自己一路走來的訓練歷程，浩珅心中充滿了感慨。每一次的訓練都是對自己身體和意志的挑戰，每一次的汗水和努力都是為了能夠在比賽中取得更好的成績。而如今，面對即將到來的重要比賽，浩珅深知自己肩負的責任和使命。

“爸媽，你們放心吧，我一定會好好準備這場比賽的。”浩珅堅定地說道。爸爸媽媽微笑著點頭，眼神中充滿了鼓勵和信任。

吃完飯後的浩珅，感覺身心都得到了一定程度的放鬆。他慢悠悠地踱步來到客廳，慵懶地窩在沙發裡，開啟了電視。電視裡播放著各種精彩的節目，浩珅隨意地看著，思緒也隨著電視畫面的變換而飄蕩著。

看了一會兒電視後，浩珅覺得有些疲倦，便起身走向自己的房間。他從書架上拿起那本已經有些泛黃的《魯濱遜漂流記》，這本書他已經看過很多遍了，但每一次閱讀都能帶給他新的感悟和體會。

浩珅坐在書桌前，輕輕地翻開書頁，沉浸在魯濱遜的冒險世界中。他彷彿能感受到魯濱遜在荒島上的孤獨與堅韌，那面對困境不屈不撓的精神深深地感染著他。浩珅一頁一頁地翻看著，時間在不知不覺中流逝。

不知過了多久，浩珅感覺眼睛有些酸澀，他放下書，伸了個大大的懶腰。然後，他起身走向衛生間，開始洗漱。他仔細地刷牙、洗臉，用清水洗淨一天的疲憊。

洗漱完畢後，浩珅穿著寬鬆的睡衣，爬上了溫暖的床鋪。他躺在床上，閉上雙眼，腦海中還在回味著《魯濱遜漂流記》中的情節。漸漸地，他的意識變得模糊，呼吸也變得平穩而均勻，進入了甜美的夢鄉。在夢中，他彷彿也像魯濱遜一樣，在一個未知的世界裡勇敢地探索著、前行著。

從週一到週五，浩珅都會雷打不動地準時出現在球館，開始他那日復一日、艱苦卓絕的體能訓練之旅。

當清晨的第一縷陽光透過球館的窗戶灑在地面上時，浩珅已經精神抖擻地站在了這片他無比熟悉的場地上。他深吸一口氣，彷彿在汲取著力量，然後堅定地邁出了第一步，開啟了這一天的訓練征程。

首先進行的是折返跑訓練，浩珅站在起始線前，眼神專注而銳利。隨著教練的一聲哨響，他如同一隻獵豹般瞬間彈射