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球等在內的九大行星。恆星如同細胞裡的細胞核，行星如同細胞裡的細胞器。每個星系都象是一個細胞，細胞在長大，屬於成長期，後面還要經過成熟期，再後面就消亡。

人體細胞是人的組成成分，人是地球的組成成分，地球是太陽系的組成成分，太陽系是宇宙的組成成分。細胞，人，地球，太陽系，宇宙都是有生命的。就這樣下去，一個生命是另一個生命的組成成分，如此無限大，無限小下去。所謂的外星人即我們是其組成部分，或是形態不同的另一生命體上的存活體。所以宇宙是有界無邊的。

若細胞中沒有細胞核，細胞器是無法存活的，因為細胞核中有DNA等遺傳物質，靠遺傳物質合成蛋白質給細胞提供能量。若太陽系裡，沒有太陽這顆恆星存在，行星是無法存活的，因為太陽發光發熱，給太陽系直接提供能量。

一個細胞在衰亡時，同一時間另一空間的另一個細胞正在成長中，經歷著相似的過程，成長，成熟，消亡，生生不息。

人體細胞是人的組成成分，人是地球的組成成分，地球是太陽系的組成成分，太陽系是宇宙的組成成分。所以人和地球都遵循著相似的生長規律，遵循著四時節氣，經絡的執行次序，十二時辰的作息法則，適應相應的磁場分佈。

後面列舉“十二時辰的作息法則”和“五行、四季、五情與五臟的關係”，都是因為人體和地球遵循著相似的生長規律，所以遵循的養生方式。

”

十二時辰的作息法則

1。子時 夜裡11－1點，氣血流注於膽經，保證夜裡11點前睡覺保養生機。

2。　丑時 夜裡1－3點，氣血流注於肝經，保證這時的睡眠就是在養肝膽，在養血。

3。寅時 夜裡3－5點，氣血流注於肺經，全身血、氣的需求量增加，身體虛弱的人或老人警惕。

4。卯時 早晨5－7點，氣血流注於大腸經，應有正常的大便。

5。辰時 上午7－9點，氣血流注於胃經，保證正常的早餐。

6。巳時 上午9－11點，氣血流注於脾經，寡言語以養氣。

7。午時 上午11－13點，氣血流注於心經，建議午時小憩，以養精氣神。

8。未時 下午13－15點，氣血流注於小腸經。

9。申時 下午15－17點，氣血流注於膀胱經，氣血容易上輸於腦部，學習效率會很高。

10。酉時 下午17－19點，氣血流注於腎經，此時身體所表現出來的病變都是腎的收藏功能出現了問題。

11。戌時 晚上19－21點，氣血流注於心包經，主喜樂，通常人們會在這時進行晚間的娛樂活動。

12。亥時 晚上21－23點，氣血流注於三焦經，輕微活動後安眠。睡時宜右側，“睡如弓”。

五行、四季、五情與五臟的關係

心火在體為脈，開竅於舌，其華在面，其液為汗；

肝主膽，肝木在體為筋，開竅於目，其華在爪，其液為淚；

脾主胃：脾土在體為肉，開竅於口，其華在唇，其液為涎；

肺主大腸，肺金在體為皮，開竅於鼻，其華在毛，其液為涕；

腎主骨髓通於腦，腎水在體為骨，開竅於耳，其華在發，其液為唾。

心火弱，脾土旺，肝木弱，肺金旺，腎水弱！

春木，夏火，長夏土，秋金，冬水！

春生，夏長，秋收，冬藏！

木生火，火生土，土生金，金生水！

木克土，土克水，水克火，金克木，火克金！

怒傷肝、喜傷心、思傷脾