第260章 校籃球館集訓（三）(第2/2 頁)

了。稍作停歇後，他又伸手擰開了保溫杯的蓋子，將杯口湊到嘴邊，輕輕地抿了幾口裡面那溫度適宜的溫水。那溫暖的水流緩緩地滑過喉嚨，彷彿一股清泉瞬間滋潤了他那有些乾涸的身體，讓他整個人都感覺舒暢了許多。接著，他又迅速起身，快步走向廁所，解決了一下個人的生理需求。

當這一切都處理妥當後，浩珅便如同充滿了電一般，精神飽滿且鬥志昂揚地開始了下一個訓練。他邁著堅定的步伐走向球場，眼神中透露出專注與執著。他先是全神貫注地練習起單手低手上籃，只見他緊緊地握住籃球，那隻手彷彿與籃球融為一體。他調整好姿勢，以一個優美的弧線將球丟擲，籃球在空中劃過一道美妙的軌跡，準確無誤地落入籃筐。每一次的出手，都展現出他精湛的技巧和對力度的完美掌控。

緊接著，他又迅速切換到單手高手上籃，他將手臂高高揚起，爆發出十足的力量感。籃球在他那強有力的操控下，如同一顆出膛的炮彈般，乖乖地飛進籃筐。每一次的投籃，都能讓人感受到他那強大的爆發力和對動作的精準把握。

然後，他開始進行雙手上籃，他的雙手協調地配合著，彷彿是一對默契十足的夥伴。籃球在他雙手的推送下，穩穩地飛起又落下，每一次都能精準地穿過籃筐。他一遍又一遍地重複著這個動作，不斷地提升著自己雙手的協調性和對球的掌控力。

最後，他還挑戰了反手上籃。他以一種獨特的技巧和角度，將籃球送進籃筐。這需要更高的技巧和對身體的良好控制，而浩珅卻能完美地做到。他在球場上一遍又一遍地重複著這些動作，每一個動作都做得格外認真和細緻，不斷地提升著自己的技能和熟練度。他那矯健的身姿在球場上躍動著，成為了一道亮麗的風景線。

疲憊不堪的浩珅緩緩地坐在地上稍作休憩，他那略顯粗糙的手輕輕地擦拭著額頭那豆大般滾滾而落的汗水，另一隻手則緊緊地握著水瓶，大口大口貪婪地喝著水。在這般狀態持續了十幾分鍾之後，似乎恢復了一些體力的浩珅在空曠的球館裡又接連認真地做了幾組俯臥撐，每一個動作都飽含著他的努力與堅持。做完俯臥撐後，他接著再度安靜地休息了十分鐘，彷彿在積蓄著最後的力量。隨後，只見他動作利落地把那沾染了灰塵的球仔細地清洗乾淨。