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第268章 比賽前的訓練(四)(第1/2 頁)

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模擬比賽結束了,大家各自休息,擦汗,喝水,上廁所。隊員們或坐在場邊大口喘氣,或站著伸展身體,放鬆著緊繃的肌肉。而浩珅,儘管也十分疲憊,但他的臉上卻洋溢著滿足的笑容,這場比賽他發揮得極為出色,心中滿是成就感。

教練看著浩珅優秀的表現,臉上露出了欣慰的笑容,心中非常高興。他暗自思忖著,浩珅確實是個可造之材,假以時日,必定能成為球隊的中流砥柱。等大家休息結束後,教練拍了拍手,示意隊員們集合。

“接下來,我安排兩個隊員防守浩珅進行訓練,其他人進行別的訓練。”教練大聲說道。隊員們紛紛點頭,對於教練的安排沒有絲毫異議。

很快,兩名防守隊員站到了浩珅的面前,他們表情嚴肅,眼神中透露出堅定的決心。浩珅深吸一口氣,調整了一下狀態,準備迎接這新的挑戰。

訓練開始了,浩珅持球進攻,那兩名防守隊員立刻如猛虎般撲了上來。他們緊緊地貼著浩珅,試圖阻止他的每一個動作。浩珅感受到了前所未有的壓力,但他並沒有退縮,而是憑藉著自己的技巧和速度,努力地尋找著突破的機會。

第一次嘗試,浩珅快速地變向,但兩名防守隊員反應迅速,緊緊地跟了上來,他的突破以失敗告終。然而,浩珅並沒有氣餒,他繼續嘗試著不同的方法。

在一次次的進攻中,浩珅不斷地調整著自己的節奏和步伐。他時而加速,時而減速,時而佯裝突破,時而突然起跳投籃,讓那兩名防守隊員防不勝防。儘管如此,在最初的十幾分鍾裡,浩珅始終未能成功突破他們的防線投籃或上籃。

汗水順著浩珅的臉頰不斷滑落,他的呼吸變得愈發急促,但他的眼神卻越發堅定。他知道,只有不斷地挑戰自己,才能取得更大的進步。

時間一分一秒地過去,浩珅的努力終於開始有了成效。在一次進攻中,他利用一個巧妙的假動作騙過了其中一名防守隊員,然後迅速地從另一名防守隊員的身邊閃過,成功地突破了他們的防守。雖然最後投籃未能命中,但這一次的突破讓浩珅信心大增。

“好樣的,浩珅!繼續加油!”教練在場邊大聲鼓勵道。

受到鼓舞的浩珅更加努力地投入到訓練中。隨著時間的推移,他能夠突破防守的次數越來越多。雖然球依然進不了,但他已經看到了自己的進步。

那兩名防守隊員此刻是頓感吃力啊,他們不得不使出渾身解數來應對浩珅的進攻。他們的體力也在快速地消耗著,但他們依然咬牙堅持著,因為他們知道,這是對他們也是一種很好的鍛鍊。

半個小時過去了,浩珅的體能也逐漸接近極限。但他依然沒有放棄,每一次進攻都全力以赴。此刻的他,彷彿忘記了一切疲憊,心中只有一個念頭,那就是突破防守,取得進步。

在又一次的進攻中,浩珅使出了渾身解數。他先是連續的變向運球,讓兩名防守隊員摸不著頭腦,然後突然加速,從他們的縫隙中衝了過去。這一次,他成功地起跳上籃,雖然球在籃筐上轉了兩圈後還是彈了出來,但他的表現已經讓所有人都為之驚歎。

“太棒了,浩珅!”隊員們紛紛為他喝彩。

教練的臉上也露出了滿意的笑容,他知道,浩珅已經逐漸成長起來了。

然而,訓練並沒有結束。浩珅稍作休息後,又繼續投入到了新的一輪訓練中。他知道,只有不斷地努力,才能讓自己變得更加強大。

在接下來的時間裡,浩珅繼續與那兩名防守隊員展開著激烈的對抗。他不斷地總結經驗,改進自己的不足之處。每一次突破成功,他都會在心中暗暗為自己加油打氣;每一次失敗,他都會認真反思,尋找原因。

隨著訓練的深入,浩珅的進步越來越明顯。他的突破技巧越發嫻熟,他的投

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