第307章 找兩個同學當陪練(第2/4 頁)

心，積聚著力量。他的眼睛一眨不眨地緊盯著籃筐，那籃筐在他眼中彷彿就是世界的中心，是他唯一需要征服的目標。此時，他的內心在緊張地計算著起跳的最佳時機和恰到好處的力度，不斷地告誡自己：“一定要把握好節奏，千萬不能有絲毫差錯！”

緊接著，浩珅如同爆發的火山一般，猛地起跳。腿部的強大力量瞬間噴湧而出，身體如同被壓縮到極致的彈簧，以驚人的速度向上彈起。與此同時，他的手臂迅速而流暢地伸展，手腕輕柔卻又果斷地一抖，將籃球高高地投出。籃球在空中劃出一道無比優美的弧線，那一刻，浩珅的眼睛緊緊跟隨著球的軌跡，心臟彷彿提到了嗓子眼，心中充滿了無限的期待：“進啊，一定要進！一定要進啊！”

“唰”的一聲，籃球空心入網。那清脆的入網聲在浩珅的耳中猶如天籟之音，他的臉上瞬間綻放出一絲滿足而又自豪的滿意微笑，興奮的心情如洶湧的潮水在心底迅速蔓延開來：“太好了，就是這種感覺！我做到了，繼續保持，一定能做得更好！”緊接著，他毫不猶豫地又開始了下一次的練習。

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此時的球館裡，熱鬧非凡。還有其他隊員在這裡揮汗如雨地訓練著。有的隊員正在專注地進行運球過人的練習，他們的眼神犀利，動作敏捷，籃球在他們的手中如同聽話的寵物，隨心所欲地穿梭；有的在一遍又一遍地強化傳球的精準度，每一次傳球都全神貫注，力求將球準確無誤地送到隊友手中；還有的在苦練籃板球的爭搶技巧，他們高高躍起，伸展雙臂，彷彿要將整個天空都納入懷中。整個球館充滿了無盡的活力和激情，籃球撞擊地面的“砰砰”聲、隊員們相互鼓勵的呼喊聲以及大口喘氣的聲音交織在一起，形成了一曲激昂澎湃、振奮人心的籃球樂章。

然而，浩珅完全沉浸在自己的跳投訓練世界中，外界的一切喧囂與紛擾都彷彿與他毫無關聯。他的心中只有那不斷重複的標準跳投動作和對技術提升的無比執著追求，彷彿整個世界都只剩下他和那個不斷被高高投出的籃球。

週二早上，晨曦微露，淡淡的陽光輕柔地灑在校園的小徑上。浩珅早早地起了床，精神抖擻地站在學校門口，等待著李丁和王朝的到來。他的眼神中充滿了期待和興奮，手中緊緊握著一個籃球，彷彿那是他即將征戰沙場的武器。

不一會兒，李丁和王朝一路小跑著趕了過來。“不好意思，讓你久等了！”李丁喘著粗氣說道。浩珅笑著擺擺手：“沒事，咱們趕緊出發！”三人並肩而行，一路上有說有笑，滿心期待著即將開始的訓練。

到達球館後，浩珅率先走進門，將籃球輕輕放在地上。他轉過身，一臉認真地看著李丁和王朝說道：“兄弟們，咱們都知道，訓練前的熱身運動至關重要，它能讓我們的身體充分活動開，避免受傷。只有做好熱身，咱們才能在訓練中發揮出最佳水平。”說著，他便親自帶頭做起了熱身運動。

浩珅先是伸展雙臂，他的手臂高高舉起，彷彿要觸控到天花板，然後用力向兩側拉伸，感受著肌肉的舒展。接著，他開始扭轉腰身，身體如同靈活的蛇一般，左右扭動，每一次轉動都伴隨著輕微的“咔咔”聲，那是關節活動的聲音。隨後，他又蹲下身子，活動腳踝，雙腳交替轉動，動作熟練而流暢。

李丁和王朝緊緊跟在浩珅身後，認真地模仿著他的每一個動作。李丁的表情十分專注，他一絲不苟地按照浩珅的示範，努力讓自己的熱身動作做到位。王朝則時不時地看看浩珅，又看看自己，不斷調整著姿勢，確保自己的熱身效果達到最佳。

熱身完畢，浩珅直起身子，用手抹了一把額頭上的汗珠，目光堅定地看著李丁和王朝，大聲說道：“接下來，咱們正式開始訓練！李丁、王朝，你們倆快速傳球給我，咱們進行快速投籃訓練！”李丁和王朝對視一眼，