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韌。

朱丹一次又一次的修練“金鐘罩”，真到認為是可以了，這才收回真氣，這經過無數次錘練的真氣，變得更加的綿長有力。

朱丹再一次盤坐在瀑布水流最急的地方，任由強大的水力衝擊他的身體，此時，朱丹的肌肉隱隱有古銅光澤，朱丹已經是運起了“鐵布衫”，水流很急，強大急劇的水流一次又一次的沖刷著朱丹的身體，他是藉助強大的水流來修練“鐵布衫”。

朱丹剛開始的時候，就是水流再弱的地方，他身體都很難承受瀑布的衝擊，畢竟這漠布萬丈之高，強大的水流直衝而下，何等的力量。

但是，隨著朱丹的功力一天比一天精進，他現在已經能盤坐在水流最急之處了，而強大的水流一次又一次的打在朱丹如古銅一般的肌肉上，就好像是打在了岩石上一樣。

鐵布衫和金鐘罩不同，雖然說兩種功夫都是硬功，但是，金鐘罩屬於內功，而鐵布衫是屬於外功。鐵布衫完全是錘練肉身的強硬，讓自己的肌肉筋骨如比鋼鐵一樣堅硬。

在朱丹修練“鐵布衫”的時候，他還發現，自己的身體不單是氣血旺盛無比，因為他是神聖體的原因，他的**練起鐵布衫來，更加的堅硬，看來，神聖體比一般的**更加強橫，而朱布修練“鐵布衫”這樣的硬功，更是把神聖體潛能給發揮出來了。

像神聖體這樣強橫的**，更加是適合修練硬功。

朱丹氣走經脈，讓強大的流水衝涮著肌肉，把“鐵布衫”發揮到最佳的狀態，讓又急又衝的流水錘打自己的肌肉，讓自己的“鐵布衫”更進一層。

朱丹也不知道讓瀑布衝涮了自己的肌肉有多久，他也不在道真氣運轉了多少次，但，他依然一次又一次地錘練自己的“鐵布衫”，直到最後，朱丹才收功，穿上衣服。

穿上衣服之後，朱丹又再一次走到了瀑布之下，一動功，喝道：“滾——”那已經溼透緊貼在他身上，被瀑布衝得不成樣的衣服突然之間頂住瀑布強大的衝涮力，一下子脹了起來，無風自動，隨著朱丹的真氣一抖，把衝到身上的流水震開，但，上面的流水依然不停地直衝而下，朱丹一次又一次地震開流水。

此時朱丹練的是“沾衣十八跌”，這是少林七十二技之一。

沾衣十八跌，正如其名，一沾到衣裳，就會被震得連跌十八次，沾衣十八跌是借真氣流動，密佈於衣服之上，以震開敵人的兵器或拳腳。

這些功夫都是老神偷為朱丹量身打造的，朱丹兵魂被毀，不可能做一個修練，而這個世界的修士所煉祭的兵器又是鋒利強大，所以，朱丹必須練成一身強橫的**，不論是“金鐘罩”，還是“鐵破衫”，又或者是“沾衣十八跌”都是專門對付兵器的。

“你的‘沾衣十八跌’練得還不夠純，如果你把童子功練到十二層，沾衣十八跌練純了，能把這整個瀑布的流水震出去！”大禹鼎內傳來老神偷的話。

朱丹也知道自己練得不夠，接受老神偷的批評，一口氣狂練不息，一次又一次地震開瀑布流水，真氣滾動，最後流水被震得在他身邊形成了一個漩渦。

也不知道練了多久，朱丹這才收功。

“破衲功和鐵沙掌下午再練，今天我再傳你輕功。”等朱丹收功之後，大禹鼎傳來老神偷的聲音。

“傳我哪樣的輕功？”聽到這話，朱丹精神為之一振，橫練功他現在已經修練有了，但，逃跑的功夫他還沒修練。

“我思來想去，這個境界，我打算傳你三種輕功步法，一，是天山派的踏雪無痕；二，是逍遙派的‘凌波微步’，三，是少林的‘大挪移身法’。”老神偷說道。

聽到這話朱丹不由狂喜，這幾種武功他都的過，那都是絕世武功，朱丹不由說道：“老神偷，我聽說‘凌波微步’要修練‘北冥神功