第49章 全體抽菸被發現，魔鬼訓練(第2/3 頁)

宿舍練心肺復甦和衛生救護了，以及穿插了戴防毒面具訓練。

下午還是這樣的訓練，在宿舍訓練還是挺好的，起碼不用在外面，給這麼大太陽曬。

到了下午體能訓練，錢見說：“今天讓你們爬樓梯。”

“怎麼爬樓梯法？”黎城問。

錢見臉上露出微笑來。

這個微笑，在黎城看來，是不好的微笑，有一種奸詐的味道在裡面。

“你們戴上防毒面具，穿上裝具，披上雨衣，背上模擬槍，腳上綁上沙袋，雙手各提五公斤的啞鈴，一直爬到快要開晚飯就行。”錢見淡淡的說道。

“這大陣仗嗎？班長。”侯朝問。

“不然你以為，你們的體能太差了。”錢見說，如果體能好，還訓練什麼，直接玩就行了，“去器材室拿東西吧！十分鐘，我要看你們準備完畢。”

十分鐘，十五班的人瞬間動了起來，不是拿雨衣就是在披裝具，這些準備完成了之後，又跑去三樓健身房拿啞鈴和沙袋。

五分鐘不到他們已經全副武裝準備完畢了。

黎城道：“班長我們都準備好了，開始吧！”

“現在馬上下一樓，就可以開始，爬到樓頂然後下來，繼續上去。”錢見手中此時拿著跳繩的繩子。

下到了一樓，女兵們都被十五班的男兵震驚到了。

“他們這是要幹什麼？”張嫣兒疑惑了起來。

陳紅直接說道：“我怎麼知道這是怎麼一回事？”

而周緒直接走了過去，來到了黎城身邊，問：“你們是不是有點誇張了？”

“我都戴著防毒面具，披著雨衣，這你都認得出來？”黎城說道。

周緒嫣然一笑，“我猜的，你就信不信？”

“當然信，小緒緒。”黎城笑道。

“你叫我什麼，你是不是想被打一頓。”周緒瞥了一眼黎城，臉上此時卻紅了起來。

“不跟你說了，我們班的兄弟已經開始爬樓梯了。”黎城立即開始爬樓梯。

一開始的時候，黎城他們還沒有感覺到什麼，但是到了第三趟上樓梯的時候，全部人都感覺疼苦了起來，又熱又難受，雙腿和雙臂都炸裂的很。

“哎呀，黎城拉一下我，不行了，他媽的太難受了。”張堯整個人上樓梯的時候，都沒有力氣了。

“老幹部，加油，這個時候就要靠自己了。”黎城邁著大腿，往樓梯上大步走。

張堯喘著大氣，“你這個沒有義氣的傢伙，都套我一趟樓梯了。”

雖然此時自己的身體很累，這個時候就是增強的體能的時候。

當一個人的體能竭盡了，然後還在搞體能，肌肉產生記憶 體能就會突飛猛進。

此時的黎城都是靠著意志力在堅持著。

十五班的體能時間，就是在爬樓梯，而女兵們就是在健身房練起了核心訓練。

黎城他也想進去健身房，跟著小女兵們一起練核心，這爬樓梯要人命，太累了。

“快點，都快點，太慢了，尤其是你劉深。”錢見說。

氣喘吁吁，將防毒面具的鏡片變模糊了，裡面的衣服都溼了。

劉深忽然站不住，身體搖搖欲墜，咔嚓一聲，他堅持不住了，手中的啞鈴掉了，他往後倒去。

嚇得錢見連忙衝到劉深身邊，將他扶起了起來，“沒事吧？要不休息一下。”

“不，班長，我還要繼續，我不能拖班裡的後腿。”劉深艱難了的站了起來，拿起了前面地上的啞鈴，繼續爬樓梯。

錢見看著劉深的背影，非常的感動，相信自己帶的這個班，一定可以變得更強的。

這個爬樓梯訓練，十五班的人足足爬了五十多趟