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感覺才能體會積極的感覺，男人沈默地經歷消極感覺時，正是他去洞穴的時候，我們將在第十一章將探討對男女雙方都有效的釋放消極感覺的技巧。

女人走向波峰時，很能自我滿足。但往下跌落時，就很在乎她錯失了什麼；她在心情好時，有能力反應生命中美好的事，但當她跌落時，愛的視覺就佈滿了烏雲，而在乎她在生命中所錯失的。

就像半杯水，你可當它是半分滿或半分空；女人波浪上升時，也會看到生命豐富的一面，下落時，她看到的是空虛的一面。她上升時忽視的空虛感覺，在下落時都成了她注意的焦點。

男人若不學習女人像波浪一般，就無法瞭解或支援他們的配偶。若男人在外事事順利，而在與配偶的關係中卻觸礁時，會使他們充滿困惑。但若能記得男女的差異，男人就可以在她最需要愛時，給她最需要的支援。

第8章

男女不同的感情需求

男人與女人通常都沒有意識到他們有不同的感情需求，所以不知道該如何彼此支援，男人通常只是給他們想給的，女人也給她們想給的，兩方面都誤以為對方的需求和由自己相同，結果兩人都不滿意、不高興。

男女雙方都覺得他們不停的給與，卻沒得到回報，他們覺得自己的愛沒有被發現、被感激，事實上是他們都給了愛，但都不是對方需要的。

譬如，女人認為她問很多關心的問題或表達關心是一種愛的表現，正如先前所討論的，這會造成男人的困擾，他可能會覺得中自己受控制而想要逃開，而她則感到迷惑，因為如果人家這樣對待她，她會很感激，她不知道自己表達愛的方式反而是最令他困擾的。

相同的，男人以為他們是在表現愛，但他們表達愛的方式卻令女人覺得不被認同與支援，譬如在配偶難過時，他以評論減化她問題的嚴重性來表現愛與支援，他可能會說：「別擔心，這沒什麼大不了的。」或者他認為要給她很多「空間」，讓她冷靜下來進入她的洞穴。他的支援方式，使她覺得自己微不足道、沒有被愛、受到漠視。

如果不洞察男女需求的不同、不瞭解女人在難過時，需要的是被傾聽與被瞭解，男人就無法瞭解為什麼女人不接受他的幫助。

十二種愛的需求

當我們需要愛時，便需整理自己眩�擁母星欏Ｄ信�加辛�滯�戎匾�陌�樾棖螅�腥嘶�舊閒枰�湃巍⒔郵堋⒏屑ぁ⒆撁饋⒖隙ê凸睦�慌�嘶�舊閒枰�匭摹⒘私狻⒆鷸亍⒅頁稀⑷賢�桶參俊３浞至私庹饈��植煌�陌��拍艿８郝�惆槁灤棖蟮鬧卮蠊ぷ鰲�

檢閱以下的明細表，可以協助你看出為何你的伴侶感受不到你的愛。最重要的是，當你不知該如何對待異性時，這張表可直接增進你們的關係。

女人需要感受到．男人需要感受到

．關心 ．信任

．瞭解 ．接受

．尊重 ．感激

．寵愛 ．讚美

．認同 ．肯定

．安慰 ．鼓勵

瞭解你的基本需要

每一個人最終都需要這十二種愛。這裡列出女人基本的六種愛情需求，並非表示男人就不需要這些，男人也需要關心、瞭解、尊重、忠誠、認同和安慰，但所謂「基本需求」是指，在能接受及感激其他型別的愛之前，必須先滿足基本需求。

在能完全接受及感激其他型別的愛之前，必須先滿足基本需求。

男人必須在自己的需求被滿足後，才能容納及感激女人的六種愛情需求；同樣的，女人也需要信任、接受、感激、讚美、肯定和鼓勵，但她必須先能滿足自己的基本需要，才會真正