第8部分(第3/5 頁)

，問她這天過得好不好來練習傾聽的藝術。

如果她這天很難過或有什麼壓力，首先我會覺得她是在告訴我，我該有點責任、該被罵。我最大的挑戰是別把它當成私人問題、別誤解她。我堅持提醒自己，我們說的是不同的語言。當我繼續問：「還發生了哪些事？」時，我發現有許多事令她困擾。我逐漸認為我不必單獨為她的難過負責。一會兒之後，雖然我還是得為她的不痛快負擔部分責任，但她也會開始感謝我的傾聽，變得十分愉快、理性、有愛、心。

雖然傾聽是需要練習的重要技巧，但有時候男人會對她使用語言的內在含義過於敏感而無法翻譯。此時，他不應該再聽下去，他可以和善地說：「現在不是我們談話的好時機，我們等一下再談。」

有些男人直到她講完話，才知道自己無法傾聽。在傾聽中若自己變得更沮喪，他就不應該再聽下去，否則會更沮喪，這對雙方都沒有好處。此時應尊重地說：「我實在很想聽你說話，可是現在我無法專心聽，我想我需要一點時間來思考你剛才說的話。」

當我和邦妮學習以尊重兩性差異及瞭解彼此的需要溝通後，我們的婚姻變得輕鬆自在。我在數以千計的個人和夫妻間目睹了這種改變。當溝通反應了已準備好的接受態度及對個人先天差異的尊重時，兩性關係會更融洽。

若出現誤解，請謹記我們說的是不同的語言；解釋配偶的真正意思，無可避免地需要花些時間。這絕對需要練習，但絕對值得。

第6章

男人像橡皮筋

將男人的親密週期比做是橡皮筋是最恰當的隱喻，這個週期包括親近、抽離，然後再親近。

許多女人都很驚訝知道，男人就算很喜歡一個女人，但在親近之前，也需要週期性地抽離。男人能直覺到抽離的衝動，這既非選擇，也非決定，而是自然發生的；這既非他的錯，也非她的錯，而是由自然的週期。

男人愛上女人時，他需要週期性的抽離。

女人通常誤解男人「抽離」的意思，因為她們之所以會採取抽離的方式，其理由和男人不同。當她不相信他能瞭解她的感覺，當她受傷害或害怕再受傷害，或他做錯了事令她失望時，她就採取抽離的方式。

男人抽離的理由有一部分也與女人相同，但另外不同的部分是，就算她沒有錯，他也會抽離。他可能愛她、相信她，但卻突然抽離。他會像個橡皮筋般，遠離出去後又自己回來。

男人為了滿足獨立與自主而抽離。他抽離出去後，又會馬上彈縮回來；當他完全分離後，他會忽然覺得需要愛，又再一次回覆親密關係。他會自動積極地給與愛和接受他需要的愛，男人彈縮回來時，他會恢復已拉開的親密關係，而不需要重新熟悉。

男人的親密週期

若能瞭解男人的親密週期，則能增進彼此關係，若不瞭解，將會增加不必要的問題。讓我們探討一個例子：

瑪姬既苦惱、不安又迷惑。她和男朋友傑夫約會、六個月了，一切都美好浪漫。後來在沒有任何明顯理由下，他情緒化地疏遠她。瑪姬不瞭解他為何突然抽離，她告訴我：「前一分鐘他十分殷勤，下一分鐘卻又不想跟我

講話，我試盡方法幫助他恢復，卻好像只有愈試愈糟。他好像很冷淡。我不知道我做錯了什麼，我好害怕。」

瑪姬將傑夫的抽離當成私人問題，這是常見的反應。她責備自己一定做錯了什麼事，她想再補償一些，但她愈想接近傑夫，傑夫就抽離得愈遠。

參加了我的研討會後，瑪姬才鬆了一口氣，她的不安與迷惑馬上煙消雲散，最重要的是，她不再怪罪自已，她知道傑夫的抽離並非她的錯。另外，她也知道他為何會抽離，處理他抽離的事有多容易。數月後在另一個研討會上，傑夫