第45章 放鬆心態(第2/2 頁)
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天的疲勞和緊張隨著呼吸釋放出去。她的呼吸逐漸變得平緩而有規律，彷彿是在有意識地引導自己的身體和心靈進入一種放鬆狀態。
在這樣的過程中，許安的意識開始慢慢地從外界的喧囂中抽離，她的大腦不再被複雜的公式和理論所佔據，而是逐漸沉浸在一種寧靜和平靜之中。她的思緒像是漂浮在溫柔的波浪上，隨著波濤輕輕地搖曳，漸漸地，她的意識開始模糊，進入了夢鄉的門檻。
許安的身體開始放鬆，肌肉不再緊繃，她的心跳也變得更加柔和，彷彿是身體在告訴她，它已經準備好進入休息的狀態。在這樣的舒適和安寧中，許安很快就進入了深度睡眠，為第二天的挑戰儲備了能量。
這樣的入睡過程，對許安來說，是一天學習後的最佳獎賞，也是她保持精力充沛、效率高效的小秘訣。她知道，只有充分休息，才能在新的一天中以最佳的狀態迎接明天的期中考試。
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