第40章 復仇？真的假的？(第2/3 頁)

自己遲遲踏入不了全國級，明顯就是被2.5的力速給拖累了。

接下來。

就是腳踏實地的訓練了！

“先從速度訓練起吧......”

日向凜眯著眼睛，很快便是有了想法。

談到速度，在網球中，更多的還是繞不開跑速。

當然。

與一般的跑步運動員不同，網球場上，更為注重的是節奏和步伐。

畢竟，網球的跑速都是階段式的。

從刺激眼睛，大腦下達指令開始，隨後的追球，側身，架拍，再到回擊。

這是一個從靜止轉向運動，再由運動迴歸靜止的過程。

這對節奏和步伐的把控，以及身體核心的掌控，都有著極高的要求。

所以。

在網球專案中。

想要提升跑速，無非就兩點。

啟動和重心！

啟動快，跑速就快，球場的距離很短，先一步，就會拉開很大的距離。

至於重心，重心穩定得越快，就越能提前出手。

而鍛鍊瞬時爆發力和身體掌控力。

日向凜倒是有了想法。

那便是爬坡。

陡峭的上坡，天然會讓他的步伐產生阻力，並且在上坡途中，更多運用到的是腿部的爆發力。

這種情況下。

想要跑得快，每一步都需要保證最大效能的蹬地！

而這一份蹬地的反作用力，恰似球場上啟動的第一步，是爆發力的完美展現！

同時。

全力在陡峭的地段奔跑，對身體重心的穩定，亦有著嚴苛的要求。

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計劃制定完畢後。

雷厲風行的日向凜，當機立斷選擇了出門訓練。

......

......

一個星期過後。

冰帝網球部。

這天。

宍戶亮找上了瀧荻之介。

眼下距離他敗北日向凜，已然是過去了一個多月的時間。

這一個月以來。

他可不僅僅只是剪去了長髮那麼簡單。

除此之外。

他更是找上了擅長打速度球的鳳長太郎，進行了一番針對，如何應對速度球的魔鬼訓練！

訓練的專案也很簡單。

他站在網球位置，然後讓鳳長太郎不斷朝打瞬間式發球。

而在此期間，他完全不看球路，只靠反射神經來接球！

這是......

專門針對日向凜的訓練計劃！

“什麼？你竟然說要找日向凜復仇？”瀧荻之介瞪大了眼睛，彷彿聽到了天底下最大的笑話：“你還是省省心吧……”

他連連搖頭，嘆息著說道：“把一個月僅有一次挑戰正選的寶貴機會，浪費在日向凜身上，實在不是明智之舉。你不如重新挑選一個目標。”

說著，瀧荻之介拍了拍宍戶亮的肩膀，語氣沉重而懇切。

向日向凜復仇？那可真是異想天開啊！

要知道，日向凜的網球實力可不只是強那麼一點點。

以他對網球的深刻理解和飛速進化的能力，宍戶亮根本無法望其項背好吧。

“重新挑選目標？”宍戶亮聽罷，果斷搖頭。

“我早在一個月前就發誓過了，無論面對到多麼強大的對手，我都不會再輸了！”

“而在此之前，我要先完成對日向凜的復仇，奪回那本該屬於自己的正選位置。”

瀧荻之介的勸告