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的“處方”】………

俗話說“笑一笑，十年少”，“嘻嘻哈哈人添壽”。怎樣才能使自己生活得快樂呢？民間早有“知足常樂”的說法。心理醫生認為，要想讓自己快樂，必須注意以下幾個問題：

（1）淡化自我。要想使自己與快樂為伍，首先要不斷驅除心理上的煩惱與憂愁。而要做到這一點，最重要的便是淡化自我，樹立正確的人生觀。清代學者陳自崖曾說：“事能知足常愜意，人到無求品自高。”這對於淡化自我、驅除煩惱、保持快樂來說，堪稱至理名言。

（2）培養愛好。人的愛好多，生活就會變得豐富多彩，如集郵、種花、養鳥、垂釣、跳舞、下棋、看書、繪畫等，這些愛好可使生活多姿多彩。人的生活倘若陷入單調沉悶的“老調”，就不易感到快樂；而如果能去參加某項新開闢的活動，則不僅可擴充套件自己的生活領域，而且還可以帶來新的樂趣。

（3）自求多福。在生活中，如果太依賴他人，對他人期望過高，就容易失望。要樹立這樣的觀念：凡能靠自己爭取的，一定自己爭取，則可避免許多由於失望而帶來的苦果。

（4）要有*。看問題要有*，要懂得“金無足赤，人無完人”的道理，對任何人和事都不可太苛刻，否則就會給自己帶來煩惱。

（5）學會寬容。是指處理人事關係要豁達大度。在生活中，人與人之間磕磕碰碰的事難以避免，但只要你能嚴於律己、寬以待人，日久見人心，大度叢集朋，你的人際關係自然*良性迴圈。

（6）學會達觀。大仲馬說：“人生是一串無數的小熾茵組成的念珠，達觀的人總是笑著唸完這串念珠的。”

所謂達觀就是要懂得社會人生變化的辯證關係，萬事如意只是一種良好的祝願，實際上萬事都按自己的主觀願望發展是不可能的。

………【第九十一章　忘情柯巖】………

昨夜閃爍的星光是你飄送的秋波麼，那彎月船是你那顆盪漾的心麼，遠方的我已經深深地感受到了你心靈的召喚。清晨，帶著還未甦醒的夢，迎著窗外的清風，我門已經向你出發了。

柯巖——你這個帶有傳統江南水鄉風景的地方。當我踏入第一步時，我已發現喜歡上你了。那漫天的綠，綠的沁人心脾，綠的讓人屏住了呼吸，我徜徉在一個綠的世界裡，莫非我已到了夢境之中？

柯巖有著江南水鄉獨特的秀美，柯巖有“天下第一石”之稱的“雲骨”、江南石刻藝術的珍品——石佛、風景如畫的鑑湖、美酒飄香的葫蘆醉島。石築就了你的骨，水化作了你的肉，那深深的文化底蘊構成了你的魂。

我們一路*了柯巖，首先映入我們眼簾的便是那“萬匠削不盡，一柱空中全”、上豐下削，底部如錘子倒立的“雲骨”，宛如一柱晴煙，嫋嫋升騰。“雲骨”，亭然玉立，婀娜而嫵媚，但又似乎隱喻著一股逼人傲氣，真是“可遠觀而不可褻玩”。是誰賜予你一個這麼美麗的名稱“雲骨”，散發出雲的飄逸，蘊藏著骨的剛毅，令人充滿遐想。不然酷愛奇石的北宋書畫大師米芾遇見了你，又怎會欣喜若狂，繞石三日，搭棚日夜相伴，不捨離去……

在雲骨的不遠處，可以看見一個大水池。它的中央，一尊20多米高石佛立於其中，其造型獨特令人驚服：那佛*與石溶為一體，上身卻包裹在巨石當中。彌勒佛敦厚慈祥，文靜端莊，左手撫膝，右手屈舉，在雕刻工藝上可謂造詣頗高。關於石佛的來歷，有一段傳說。相傳，在孫吳赤烏年間，當其他的石工為生計而忙於在它周圍採石時，有柯氏石工竟以父、子、孫三代相傳而傾注全部精力開鑿這尊石佛。同時，是一位樂於善事的沈姓的人，以千金資助那柯氏開鑿石佛，終於使柯岩石佛得以問世。千百年來，石佛曆經滄桑、飽受風雨，今天卻依然巍然矗立、姿態不改，它