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是苦笑沒說話。顯然，這個時候，看著自己心儀的女孩與另一個人做出略有親密的動作，任何人的心裡都會有些各種各樣的想法吧。

“後手勾拳是殺傷力比較大的拳法。同樣的，也要注意用腰力來帶動攻擊。主要擊打對手的胃部或下巴。”引導著方逸塵的右拳朝著自己的下顎輕輕觸碰了一下，而後又牽引著方逸塵的拳頭對著自己胸部的方向比劃了一下。當然，這一次卻是就在眼看快要接觸到的時候，便停止了下來。

“這樣的攻擊力量是十分強大的，尤其是身體強壯，力量型的格鬥家，因為是用腰力的帶動，向斜上方兇猛擊打，所以往往能夠一擊決定戰鬥的結果。你可以回憶一下，以往在拳擊當中拳擊手的動作，這裡是比較相似的。這種攻擊往往都是最後KO的決定性攻擊！”

隨著不斷的揮拳，上午枯燥的基礎訓練之後，方逸塵終於找到了一絲絲的感覺。雖然還只是初步接觸，甚至還沒有對戰過，可是似乎在他的心中正有一縷火苗正在點燃，不斷燃燒的越發旺盛。而體內的血液也快速的奔流起來，彷彿就要沸騰，越發的熱烈起來。

好似方逸塵這個平素外表安靜，待人和善且彬彬有禮的人心性當中本就有著這種暴力的成分存在。現在，這種**正在被一點點的激發出來。好似是一個一直被關在籠中，又被蓋上了布簾遮住了籠外光景，從未曾見過天空是何等模樣更為體會到自由奔跑猛獸正在一步步的走出牢籠！

“很好！”難得的，藍曉瞳表揚了方逸塵一句。的確，雖然現在方逸塵仍舊是一直對著空氣揮拳，但是藍曉瞳卻看得出其不僅僅是動作，就是發力方法都已經做得無可挑剔。就算是她的要求再嚴格，也忍不住主要讚歎，“可以開始下面的練習了！”

“速度球，你應該見過吧？”說著話，藍曉瞳雙手握拳，如同是機關槍一樣連環出拳，在短短的幾秒鐘之內，已經對著速度球擊出數拳。使得吊在兩根皮筋中的皮球被擊打的連連亂跳，發出一串“砰、砰、砰……”的聲響。

“恩，電視裡也見過。”方逸塵點點頭，回到。

“你來試試。”

“不是打沙袋麼？”方逸塵的印象裡，一般的拳手好像多是拿沙袋練習，速度球這麼小的小球，感覺打上去也沒什麼感覺。

第062章　速度球

“沙袋主要是用來練習力量感的，你的力量現在還可以。不過因為缺乏協調性的訓練，你現在出拳時候的拳路、速度可能還與你的力量不是一個層級。而且，速度球對於視覺反應、神經反應、判斷攻防距離及速度等均有極大的幫助。在練習中會彌補一些你前面缺少的基礎訓練。”

速度球看著很簡單，兩根皮筋，一個皮球。可是在攻擊它的時候，才會體會到想要真正掌握這種攻擊並不容易。因為球體在攻擊的時候會隨著你攻擊的角度、力道的不同出現不同方向和幅度的晃動，如果控制的不好，不僅僅節奏會變得混亂，甚至還可能會損傷腕關節和手。在這裡，所訓練的不僅僅是速度，更需要拳手掌握自己的動作韻律。

方逸塵先是以放在前端的左手連續攻擊兩拳，然後以後手的右拳重擊加以擊打這樣的三連擊不斷的攻擊著速度球。這是最為簡單的三連擊，而且所用的都是直拳，都是平行的正向攻擊。

因為起初方逸塵還是處在嘗試階段，所以速度並不快。很快，那開始不斷亂跳，時常會打亂他三連擊攻擊頻率的皮球便變得慢慢馴服起來，十分聽話的在每一次拳頭轟出的時候主動送上門來。

沒一個老師都喜歡聰明的學生。顯然，在藍曉瞳這個老師的面前，方逸塵就是個十分聰明的學生。一點就通，觸類旁通，舉一反三等等形容學生聰明的詞彙幾乎都可以用到這裡來。

不過是十來分鐘，方逸塵便彷彿把速度球