第165章 特殊訂單(第2/4 頁)

然後慢慢下蹲，同時，讓他上身保持直立，雙手握拳放置在腰間。

小軒蹲好後，張友彬便對小軒說道：“這是練武的最基本，蹲馬步，在這個過程中，你要仔細感悟，蹲馬步的來源，就是騎馬，所以，你此時就自己想象成騎馬，然後讓自己的身體，微微上下浮動，這個過程中，既鍛鍊了你的下盤，又能鍛鍊你的意志。”

在給小軒說完後，張友彬就站在他對面，也開始蹲起馬步，小軒仔細觀看著張友彬的身形，他就看到，張友彬雙腿穩穩的站在原地，上身好似騎馬一般，開始微微起伏。

於是，小軒就學著張友彬的樣子，閉上眼，彷彿騎馬一樣。

小軒是初次蹲馬步，在過了沒五分鐘，小軒的額頭就開始冒汗，雙腿也開始打顫，他咬著牙，死死的堅持著，他的腦海裡，始終是再堅持一會，但是，沒過三分鐘，小軒實在堅持不住了，直接坐在地上，喘著粗氣。

張友彬聽到聲音，也睜開了眼睛，看向了坐在地上的小旋。

站起身來，張友彬便向小軒問道：“怎麼樣，還想練武嗎？這可是最基礎的，只有你蹲上兩個小時，那個時候，才算你大成，所以，練武是一件很辛苦的事。”

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小軒坐在地上，喘著粗氣，聽到張友彬這樣說，他便堅定的向張友彬說道：“我不會放棄的，我一定能堅持住。”

張友彬微微頷首，然後說道：“那行，你先起來吧，活動一下手腳，我們接著下一步。”

小軒聞言，就準備起身，但是，當他準備起來時，雙腿一下子軟了，彷彿自己的腿不是自己的，這也讓他再次跌倒在地上。

張友彬見了，沒有說話，也沒有上前攙扶，直接說道：“這一次，你必須自己起來，用你最大的毅力，獨自站起來，只有這樣，你才能克服後面的所有辛苦。”

小軒聽後，先是揉了揉自己的雙腿，然後再次起身，這一次，他使出了渾身的力氣，慢慢悠悠的站了起來，即便站起來，雙腿還在發顫。

張友彬笑了，然後指著他的雙手，說道：“活動一下四肢，慢慢恢復你對身體的控制。”

在張友彬的指導下，小軒開始緩慢的活動四肢，直至身體不再發軟。

等小旋活動好後，張友彬便開始教他周天拳第一式，張友彬先是慢動作打了一遍，讓他看看整套拳的全貌，等打完第一遍後，又再次打了一遍，這一次，張友彬向小軒問道：“這一遍，你記住了多少？”

小軒想了想，搖頭道：“我只記得開頭那一式，其他都沒記住。”

張友彬微微點頭，然後連續打了三遍後，再次問道：“這一次呢？”

“大概記住一半吧，後面的，我還沒記牢。”

“行吧，記下一半也行，等一會兒，我在將這一式，分解開，交給你。”

隨後，張友彬先是讓小軒打一遍，看看他記了多少，也許是張友彬的血脈，小軒雖然只是模仿，但是也算是有模有樣了，於是，張友彬便開始一招一招的教他。

就這一式，張友彬教了一個多小時，直至小旋再也沒有了力氣，張友彬這才讓他休息。

二人出了健身房後，就看到，小雅坐在客廳的沙發上，正在看著電視。

當她看到爸爸和哥哥出來，便連忙跑到張友彬身邊，然後拉著張友彬的手，問道：“爸爸，你們在幹什麼呢？”

“爸爸在教哥哥練武呢，怎麼，你這丫頭想學嗎？”

小雅一直跟著張友彬，自然知道，張友彬早晨起來，會打一遍拳，而且，每次打完，爸爸全身都是汗，所以，她認為很辛苦。

此時，聽到爸爸這樣問，小雅直接將頭搖的像個撥浪鼓一樣，嬌聲說道：“我才不學呢，每天都會出一身汗。”