第196章 這身體也太強了(第1/3 頁)
拉力器區。
“又跟過來,還真煩!”
見到狄向彤又跟過來,秦霄眉頭緊張,他又不笨,自己已經明確拒絕,還纏著他,肯定還有其他目的,不可能是想當他教練這麼簡單,說不準是拉著他兩人一起練。
“算了,不理她就是,這裡鍛鍊完,該試試截拳道了!”
秦霄調好重量,開始進行背部拉伸訓練。
“呼!”
雙手握住拉力器,背部挺直,肩膀放鬆,手臂和腿部用力向後拉,他感受著背部肌肉的緊張和舒展,在燈光照耀下,秦霄背部肌肉顯得更加結實。
他的呼吸很平緩,每一次動作都伴隨著呼吸。
跟前兩次一樣,一開始,選擇較輕的阻力進行鍛鍊,在適應強度後,逐漸增加強度。
在這個過程中,狄向彤就站在旁邊,她沒有說什麼,秦霄見到之後,也不再說什麼,只要不影響他鍛鍊就好。
十五分鐘後。
“舒服!”
秦霄起身活動筋骨,身上發出骨骼聲響,臉上露出滿意表情,他終於明白為什麼那麼多人喜歡鍛鍊,就算工作勞累一天,也不忘到健身房一趟。
“快十點了,要不再練了截拳道?”
獲得截拳道武術,秦霄早就想試試,龍哥可是祖師爺,他也就在電影裡見到。
“這個擂臺我可以用?”
這個時間段,俱樂部會員少了許多,兩個擂臺已經空出來,沒有人在上面練拳。
“帥哥,你是高階會員,隨時都能使用!”
聽到對方問自己,狄向彤眼神一亮,她覺得這幾十分鐘沒有白等,連忙說道。
“瞪!”
在狄向彤驚訝目光下,秦霄單手抓住擂臺邊繩,雙腳一蹬,輕鬆躍過去,站在擂臺上。
“這麼厲害!”
看到這一幕,狄向彤連忙夾緊雙腿,她發現自己越來越喜歡這個帥哥,心裡默默想道,就算不能達到目的,她也要跟對方深入交流一番,從她進來這傢俱樂部,還是第一次冒出這個念頭。
“也不知道自己能不能單手俯臥撐!”
秦霄上了擂臺,他沒有立馬行動,直接趴下來,雙手支撐著擂臺,開始做起俯臥撐。
在做了十幾個後,覺得沒什麼難度,姿勢太標誌,這是他之前都不敢想象的,這些就像刻在他骨子裡,心裡只要想起,動作立馬跟上,就像現在,單手俯臥撐。
“這帥哥誰啊,這麼厲害!”
擂臺附近站著一位美女教練,很快就吸引一些會員過來。
這些人正要上前搭訕,正好看到一名男子在擂臺上,單手做俯臥撐。
過了一會。
臺下安靜觀眾,終於不淡定了。
“多少個了?”
“沒數,應該50多個了!”
“太強了,看樣子,他一點壓力都沒有,這是朝著幾百個衝刺啊!”
“奇怪了,這麼厲害的會員,他還來俱樂部,難不成有其他目的!”
“誰知道啊,你問我,我問誰?”
“這不是明擺著嗎,你看看這位美女教練,身材也太好了!”
一名男會員指著不遠處狄向彤,眼裡露出羨慕光芒。
“你們快看,這帥哥是不是吃了興奮劑,兩個手指的俯臥撐!”
“什麼,單手不夠,還兩個手指!”
“還真是兩個手指,這是哪路大神啊!”
“三!”
“四!”
...
圍觀者中,已經有人開始數數,臺上的秦霄在適應單手後,嘗試用雙指,想不到還真行。
“一百個!”