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版的電視劇《紅樓夢》也早已深入人心。曹雪芹筆下的林黛玉有著能讓“落花滿地鳥驚飛”的美貌，不誇張地說，“沉魚落雁、閉月羞花”都比她而不及。這樣一位絕代佳人，最後卻因體弱多病敗給薛寶釵，含恨魂歸離恨天，不少讀者為此扼腕，嘆其“命薄”。

還記得黛玉罹患的疾病嗎？小說中診病的大夫說“六脈皆弦，因平日鬱結所致”。林黛玉幼時父母雙亡，只能住在賈府，寄人籬下。雖然外祖母疼惜她，但賈府之內人與人之間勾心鬥角的複雜環境使她不得一刻安寧。“心高氣傲”又不得不面對自己寄人籬下的事實，與寶玉的愛情看似美麗，實則不知能否如願。隨著年齡愈長，她的抑鬱也在不斷加重，長期處於壓抑鬱悶的情緒中，導致疾病纏身，身體每況愈下。中醫辨證，其病應該屬鬱症，當抑鬱情緒出現時，受影響最大的當屬肝。在中醫理論中，肝主要負責藏血和疏洩。藏血是儲存身體的養分，疏洩則是指身體的疏通調節（新陳代謝）功能。我們可以把肝理解為一個物流控制中心，負責管理身體各種物質的流通及運輸。

有人說大家都看得很清楚，黛玉得的是肺病，和肝又有何干？這裡就必須要提到五行生剋規律了。

按五行生剋乘侮規律，金本來是克木，但肝木抑鬱，化生為內火，灼燒於肺金，呈木火刑金、木反克金的狀態，所以才會出現咳嗽、咳痰，甚或痰中帶血等肺失清肅的肺病症狀，即呈反克（相侮）之勢，《難經》稱為“逆傳”表明其病深重。

七情之中，“怒憂思悲恐驚”六情屬惡性刺激，只有“喜”屬於良性刺激。它為心志，笑為心聲，笑是喜形於外的體現。經常保持喜悅、樂觀的情緒，對健康是有好處的。故《儒門事親》說：“喜者少病，百脈舒和故也。”

情緒引發的疾病可急可緩，臨床所見因情志劇變而導致心陽暴脫而猝死（西醫病名：急性心梗）、肝陽化風而猝中（西醫病名：腦淤血、腦血栓、腦梗），以及暴聾、暴盲、發狂等情況，大多與喜、怒、恐、驚等急性情志刺激有關。也有一部分情志刺激是在保持了很長一段時間後才引發疾病的，如緊張、焦慮、悲傷等，這類情志刺激傷人精氣。《素問？湯液醪醴論》說：“嗜慾無窮，而憂患不止，精神馳壞，榮泣衛除，故神去之而病不愈也。”持續的憂、思、悲情緒，最容易積久而成疾。

第二律　宜清淡（9）

一次，在接受北京廣播電臺《午夜收音機》節目的直播採訪時，主持人向我講述了這樣一個情況：“以前我有一個朋友，父親去世了。她在差不多一年的時間裡，體質很弱，經常感冒，經常生病，什麼原因呢？”

聽罷他的描述，我說：“你剛才提到的案例是一個特別典型的案例，我們來分析一下，中醫認為人體的情緒與臟腑有相互對應的關係。剛才你提的這個病例呢，發病的情況是感冒，而風寒暑溼燥火等外部邪氣（我們稱之為六淫）在傷人時首先侵襲肺臟，或者換句話說，肺臟是人體抵禦外邪的第一道屏障。而中醫裡面講的肺，它的情志表現是悲和憂，也就是說如果過多擔心或者是憂慮，或者是悲傷就會傷及肺臟。你朋友的父親去世了，這對她來講是一種非常大的悲傷，這種過度的悲傷傷及她的肺的衛外功能，使得邪氣容易傷及她的身體，因而經常得感冒。”

TIPS：兩道養肺潤肺的小菜

百蓮釀藕

材料：百合、蓮子、橘紅、薏苡仁、芡實、瓜片各15克，鮮藕500克，糯米125克，蜜櫻桃30克，白糖300克，豬肉油60克。

製法：取鮮藕粗壯部位，削去一頭，內外洗淨。將淘洗過的糯米，由藕孔裝入塞緊，用刀背敲拍孔口，使之封閉不漏。放鍋內煮熟後，撈出清水中漂起，然後颳去外面粗皮，切成6毫米厚圓片。蓮子去皮，捅去心，同薏苡