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范仲淹父子透過義莊給族人所規劃的經濟生活有如下方面：

(1)領口糧：凡是族人，每天可以領1升白米的口糧，糧是一月一領，即每次領3鬥。米要保證是白米，如果是糙米，加領二成。每一房還可以領一個奴婢的口糧。

僕人有兒女，在范家服役15年，年齡已到50歲的，也按口領米。范家子弟有外出做官的，不能領口糧，但如丁懮、候選在家，或者在邊疆做官而將家屬留在鄉裡的，照常支領口糧。

(2)領衣料：每年冬天，一人領絹1匹，5～10歲的兒童領半匹。

(3)領婚姻費：凡嫁女的領錢30貫，這個女子若第二次出嫁，再領20貫。凡娶媳婦的領錢20貫，若第二次娶親就不能再領了。

(4)領喪葬費：族人死了，按其輩分領取安葬費，尊長喪支領25貫，次長喪15貫，19歲以下卑幼喪7貫，15歲以下3貫、11歲以下2貫，7歲以下及奴婢均不能領取。

(5)領科舉費：族人取得大比資格的，可領路費10貫，第二次大比，再領5貫，若無故不赴試，已領之錢交還義莊。後因物價上漲，增加給錢數目，以使『子弟知讀書』之美。另外，義莊設有義學，請本族有功名的人教育本族子弟，並給教授者束脩。

(6)借住義莊房屋：義莊設有義宅，供族人借居，若房舍需要修理則自行設法，如果本人確實貧乏無力修繕，從義莊領錢修葺。若本人有餘力，在義宅地內建造房屋，聽其自便。

(7)借貸：族人一時急用，可向義莊告貸，但不得經常借，且要到時償還。若不能歸還，也不扣他的月米，以保證他的基本生活。

按照這些規定，範氏義莊中人們的生活基本需要的口糧、衣服、住房可以無償獲得，重大事項喪葬婚嫁的經費，也不用發愁就可以得到，因此說他們的基本生活費是有保障的，需要自己創收的主要是零用錢。但如果要提高生活水平，當然義莊所給予的就遠遠不夠了。總之，范家人由於義莊的供給，不會為柴米油鹽發愁，生活上過得去。

這裡值得注意的是，凡是范家的族人，只要住在本鄉，就有權利向義莊領取上述物資。這範莊子孫是不分貧富的，一視同仁。而後世其他家族的義莊，只給貧窮的族人以經濟資助，而不像宋代的範氏義莊發給每一個族人。以上情況是根據正常年景說的，若遇荒年，地租收不上來，義莊發放存糧，供給族人口食，其他一切費用就不能開支了。

對於範氏姻親，確係貧窮，或遇到急難事情，或遭荒年，義莊也酌量給予資助。這一點也不同於他姓義莊，因他姓只顧宗人，親戚一律不管。

范仲淹父子所定的義莊管理條例，也涉及族人其他方面的生活。族人為了能到時領到錢糧絹帛，必須到義莊登記人口。族人生育，在兩個月內要向義莊報告，說明所生男或女，他的嫡母、生母姓氏，排行及小名，義莊經過調查證實，即予登記。如果在限期內不報告，將來就不發給米帛。所以到義莊登記戶口，是族人的一件大事。族人若無田耕種，不能租佃義莊田地。在義莊怕收租子時發生爭執，傷了宗族內部的和氣，所以不把土地租給族人耕種。同時義莊也不買族人的墾田，希望族人不喪失土地。

族人有權告發義莊管理人，若某一族人受到義莊管理人欺凌，可以請族人到范仲淹牌位前講理，由公眾作判斷。範氏義莊有要事，族人間有糾紛，都在范仲淹牌位前判斷曲直。有些事情如何處理，義莊規矩沒有訂，義莊管事與族人共同協商，然後告范仲淹牌位，並取得范仲淹直系後人的同意，才算有效。范仲淹作為義莊創始人，雖然故世了，但仍有權威，族人認為在他靈牌前就要誠實，要對得起他，人們就要秉公辦事，否則欺祖就有罪了。

義莊也給族人的生活以