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，要養成勤洗手、洗澡的習慣。

遼寧丹東　陳□□問：

有的說乙肝病毒很頑固。請問，是真的嗎？

成去病答：

其實，這是對乙肝病毒的一種誤解。有些流感病毒能在鈔票上存活兩週，而乙肝病毒在37℃的溫度中只能存活7天，在56℃的溫度中只能存活5～6個小時。兩相比較，大家還覺得乙肝病毒很頑固嗎？

河北晉州　蔣□□問：

在乙肝流行期間，有什麼好的方子能預防被傳染呢？

成去病答：

一般來說，只要保持良好的個人衛生習慣，就可以有效預防乙肝。如果不放心，我這裡再推薦一個方子：黨參15克，黃芪15克；丹參10克，枸杞15克，雞肉250克，煲湯調服。隔日1劑，8劑為一個療程。煎煮時間為1個小時左右。注意黨參用量不宜過大，否則容易出現胸悶、煩躁、頭痛等症狀。

4。慢性病，沒什麼大不了的

【導語】

小時候淘氣的我們長大後大多數成了績優股，而不是垃圾股。對乙肝也一樣，我們不必杞人憂天。

【正文】

有些乙肝患者，總是寢食難安，擔心自己的身體。其實完全沒有必要如此。

乙肝，慢性病而已，沒什麼。說嚴重點，它最多不過像我們淘氣的孩子：不過是你睡得正香時，他忽然在你耳邊吹氣，驚了你的好夢；不過是你拖地時，你在前面拖，他在後面踩，結果地板成了地圖；不過是上課時，他猛地掐了同桌一把，讓他驚叫起來，擾亂了課堂秩序……

可是，我們小時候又何嘗不是這樣呢？

孩子不聽話、淘氣，我們不必整日擔心：這孩子長大怎麼辦，會不會成為勞改犯；也不要拳腳交加，打他幾次，看他還敢不敢；更不能置之不理，放任自流　——“這孩子，真淘氣，咱不要了！”而是要耐心地勸導他，熱心地引導他，溫情地對待他，將他的這種愛搞惡作劇的野性，轉化為成才的動力。

事實也證明，小時候淘氣的我們長大後大多數成了績優股，而不是垃圾股。對乙肝也一樣，我們不必杞人憂天。

5。肝癌也不該命絕（1）

【導語】

癌症不是套在我們脖子上的繩索，而是促使我們激發身體自愈能力的引路繩，引導我們去追尋疾病的根源，謀求治病保健的良方，走向人生的健康大道。

【正文】

在我幾十年的行醫生涯中，也有回天乏術的時候，這讓我很不安，但我也有引以為自豪的　——從來沒有給肝癌病人開過“病危通知書”。這倒不是自我表揚，更不是想借這“揚名立萬”，而是想告訴大家一些我行醫中的教訓，分享我的一點心得。

20世紀70年代初期，“四人幫”鬧得正凶，為避禍保身，我帶著全家“走西口”，偷偷跑到鄉下親戚家住。那裡雖然偏僻，貧窮，但民風淳樸。聽說來了城裡的親戚，還是一家人都來了，鄰居老少都來湊湊熱鬧，認認門。閒聊間，一個姓高的黑瘦漢子引起了我的注意。他不時按住腹部，憑著醫生的職業敏感，我感覺他身有頑疾。等到大家都散了的時候，我把他拉到一邊，問他是不是經常感到乏力，腹脹，不想吃東西。他十分吃驚地看著我。我告訴他，我是醫生，想幫他看看身體有什麼毛病。他點點頭。看看舌苔，有淤斑；再把把脈，脈弦細而澀。我委婉地告訴他，可能是肝硬化，伴有脾臟功能亢進。不想他輕鬆地說：“這年頭，隨時都有半截身子在棺材裡，我也知道自己有毛病，去閻王那報到是遲早的事，怕啥！”

飢餓已經使大家忘記了疾病的疼痛和恐懼，但是作為醫生，我不能連自己身邊的病人都置之不理。於是，不管他願意不願意，我開了下淤、破