第10章 遇見拳法大師(第1/2 頁)

【你正在進行柔韌性訓練，身體柔韌度+0003，體質+0001，身體協排程+0001，柔韌度訓練熟練度+1。】

【你正在平衡木行走，身體穩定度+0003，身體協排程+0003，平衡木行走熟練度+1。】

【你正在負重跑步，身體力量+0003，體質+0003，身體協排程+0002，負重跑步熟練度+1。】

……

又是一個月過去了，這一個月，亞當練得比以前更加兇猛。

原因有三：一、隨著身體逐漸成長，他已經能承受更高強度的訓練。

二、本來他只是一個只有三分鐘熱度的人，但奈何有了系統，能夠清晰地看到自己能力的提升，這不得開始爆肝啊！

三、自從上次扳手腕後，亞當被愛麗絲的天賦打擊到了，決定痛定思痛，更加投入於訓練之中。

今天幼兒院放假，早上，他在做完了柔韌性訓練、平衡動態訓練後，便開始了十公斤負重跑步。

不得不說，負重跑步比正常跑步還要累人得多，亞當在跑完正常一半的路程後，便已經氣喘吁吁，累得不行。

但一想到自己未來可能被愛麗絲追趕，亞當便咬牙堅持了下去。

【你正在負重跑步，身體力量+0004，體質+0004，身體協排程+0002，負重跑步熟練度+1。】

【你正在負重跑步，身體力量+0005，體質+0005，身體協排程+0002，負重跑步熟練度+1。】

瀕臨極限的鍛鍊總是有奇效，特別是在突破原本的極限後，更是比得上平時鍛鍊數小時的效果。

在又一次來到極限後，亞當累倒在地上，大口呼吸著新鮮的空氣。

稍作休息後，他便掙扎著站起來，看了看系統面板，經過這段時間的努力，各項數值都有了顯著的提升。

亞當看著自己的各項數值，露出了滿意的笑容，他知道自己的努力沒有白費。

在之前，亞當為了身體的發育，沒有選擇太過激烈的鍛鍊，而是採用了循序漸進的訓練方法。

在亞當的計劃之中，前期他先要打好基礎，提高身體柔韌度、協排程、精神力等能力。

等到了12歲，身體發育較為完全、骨骼又沒有閉合的時候，再去進行魔鬼訓練計劃。

不過現在雖然還沒發育完全，但已經能稍微進行一些高強度的鍛鍊了，一週一次，剛好幼兒院每週放假兩天休息一天。

他活動了一下身體，接著，他決定嘗試再次挑戰一下自己的極限。

就在這時，他敏銳的聽到不遠處傳來了一陣“嘭嘭嘭”、富有節奏的聲音。

“是什麼聲音？”

亞當已經跑到了外城比較郊外的地區，他好奇地朝聲音的方向走了過去，發現聲音來自於一間院子中。

院子的門虛掩著，擋不住“嘭嘭嘭”的聲音從院子裡傳出來。

亞當小心翼翼地推開門，探出一個小腦袋。他看到一個身影在院子中央揮舞著拳頭，速度快如閃電，每一拳都帶著強勁的力量。

亞當不禁被眼前的場景吸引住了，他靜靜地看著那人打拳。過了一會兒，那人似乎察覺到了亞當的存在，停下了動作，轉過頭來。

亞當這才看清對方的面容，那是一箇中年男子，眼神堅定，臉上有著嚴肅的神情。他看著亞當，眼中閃過一絲驚訝，但很快就恢復了平靜。

“小子，你是誰？為什麼會在這裡？”中年男子看著眼前這個陌生的少年，開口問道。

亞當被他突如其來的質問嚇了一跳，但還是努力讓自己保持鎮定，回答道：“我是聽到聲音才過來看看的。我叫亞當。大叔，你打的拳好厲害啊！”