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第44章 有機會踢比賽了~(第1/2 頁)

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早上7:00,樂鑫準時起床,然後無情的將小高喚醒,後者又無情的將小孫弄了起來,好兄弟,有福同享嘛~

樂鑫做了一個相對簡單的訓練計劃:

7點半開始,熱身,繞球場跑個十圈,拉拉體力(20-30分鐘)

然後做做基礎動作練習(30分鐘)

專項訓練(30分鐘),總耗時一個半小時,稍作休息後,再去吃早飯~

複訓第一天強度不算太大,樂鑫沒有安排別的內容給那倆小夥子,但他會去健身館,再進行一小時的身體能力訓練,可惜hbFc目前沒有專職的體能訓練師,現在是由賈波兼職,那求人不如求己,向老韓要了點資料後,他準備自己摸索著練。

但隨著肌肉的增長,力量是越來越強,但協調性卻有所下降,好在健身房不光可以練力量,還有很多器材,可以鍛鍊協調性的,hb作為老牌球隊,裝置確實還是很齊全的。

不過這一頓操練下來,資料上沒啥變化,但這只是樂鑫的一個猜測,想看看針對性的訓練,會不會直接影響相關屬性,如果可以,與其等著身體的自我調整,不如主動求變~但需要時間是肯定的,也不用過於著急。

到了下午,還是跟以前一樣,與U19一起進行戰術合練,默契度已經是越來越高了,雖說是青年隊的訓練,但好歹也是以職業賽場為目標的,對樂鑫職業思維的養成還是很有幫助的~

下午訓練結束後,老賈找到了樂鑫,說了個事兒~

原來本月10號,他會帶著U19去b省省會w市,參加一個為期三週的邀請賽,是屬於預備隊的比賽,並未限定參賽年齡,譚指的意思是,希望他們三個也去,當然若選擇繼續休假也沒問題。

老賈覺得只要樂鑫做了決定,小高小孫那兒都好說。

樂鑫想都沒想就答應了,他現在缺的不就是比賽麼~有著好機會,那還不趕緊上!大哥都答應了,小弟們自然是沒啥問題。

“對了,老賈,對手都是誰啊?”樂鑫問道。

“嗨,老傳統了,都是各級俱樂部的梯隊或預備隊,不過這次參加的隊伍不多,只有8支,但還是很有鍛鍊價值的!”賈波回道。

“是嗎?那太好了,我喜歡~”樂鑫很高興,若是能借這次賽事一舉突破,接下來在新賽季,也會更有競爭力。

兩位小夥兒也很興奮,這段時間的訓練,他們也感覺到了自己的提升,但必須透過比賽來驗證,所以那種躍躍欲試的衝動,都有點按捺不住了~

“行,那就說好了啊~”賈波看著繼續加練的三人組,笑道:“希望這次能有個好成績吧!”

專項訓練結束後,單挑賽繼續,不過這次樂鑫強行改了規則,讓倆小夥子先單挑~這倆也是敢怒不敢言吶,只能照辦。沒想到踢的還挺激烈,5輪踢罷,3:3平,最終還是孫澤略勝一籌,絕殺了比賽。

可能是剛才拼的太狠,即使休息了十多分鐘,孫澤還是被樂鑫賜予了零蛋~

“哥,這不公平啊,我這體力消耗太多了,實力發揮不到一半啊~”小孫十分不滿的說道。

“不公平?你倆車輪戰我的時候,就公平啦?”

“那不一樣,你是大哥啊~哈哈”小高幫腔道。

“小夥汁~競技體育其實沒有‘公平’可言滴,對手會因為你體能不行了,就放你一馬麼,我雖沒踢過職業,但還比賽踢過的,反正奉行的一條就是,趁他病要他命~”

哼~你倆還能pUA過我,老汁可是混過職場的~~,樂鑫說完心想。

說到這兒,孫澤的回憶又開啟啦,是啊,樂哥為了贏,是無所不用其極啊!和無恥之人講道理,怕不是想太多了~~不過這pUA聽起來,也有那麼幾分道理哈~

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