第29章 “你確定你能?”【你確定你想?(第1/2 頁)
體育館大門口的服務視窗處。
祝訣從口袋中掏出那張體育館卡。
工作人員熟練地進行啟用操作後,他便刷卡進入了體育館。
儘管萱萱說過今晚會找人來給自己送錢,可祝訣才不會浪費時間,傻乎乎乾等。
好不容易有了進入體育館的機會,必須得好好珍惜,充分利用起來。
祝訣邁步走進體育館寬敞明亮的大廳,在牆上的場所概覽圖上尋找著自己的目標。
這座體育館規模宏大,一共分為三層。
體育館一層,空間十分開闊亮堂,也是人數最多的一個樓層。
空氣中瀰漫著汗水與金屬混合的獨特味道,隱隱還能聽到器械輕微的運轉聲和人們鍛鍊時的低低喘息聲。
各種健身器械整齊排列著。
力量訓練區擺放著一排排鋥亮的槓鈴和啞鈴,槓鈴杆在燈光下閃爍著金屬的光澤,不同重量的槓鈴片有序地堆疊在架子兩側。
有氧訓練區則分佈著跑步機、動感單車等器械。
在一側的牆壁上,懸掛著各式各樣未開刃的武器。
整體佈局與武道館存在相似之處,但武道館在運營時間上存在顯著限制,僅限於上課時段及特定活動日開放,平時則嚴格禁入。
與之相對,體育館的營業時間從早上7點一直延續至晚上11點,節假日亦不例外,可以使用的時間更長。
此外,在健身器械的配備上,武道館也遠不及體育館那般全面多樣。
祝訣的眼神快速掃過那些器械,並沒有發現自己想用的器材後,便毫不猶豫地動身前往二層。
二樓是個人訓練專區。
首先映入眼簾的是一些獨立的房間。
每個房間都由磨砂鋼化玻璃牆分隔開來,從外面完全看不清裡面的狀況,私密性極佳。
祝訣在走廊裡緩緩走著,眼睛不停地觀察著各個房間。
當他走到一個空著的房間門口時,伸手輕輕推開了門,朝裡面看去。
房間裡,在地板上立著一堆長短不一的圓柱體,它們按照等間距整齊地擺放著。
進門左手邊有一個觸屏操控臺,螢幕散發著微微的亮光,上面可以設定器材執行的模式。
祝訣抬起頭,看向門上掛著的牌子。
“樁房”。
就是這了!
既然已經找到了自己需要的器械,祝訣覺得暫時沒有必要去三層了,以後有機會再去探索也不遲。
他轉身輕輕關上房門,走到控制檯前,懷著期待的心情嘗試啟動器械。
當他按下啟動鍵的那一刻,地板上的圓柱體開始有規律地上下起伏運動起來。
祝訣低下頭,專注地在顯示屏上檢視使用說明。
這個器械名為“樁機”。
每根樁都是深深插入地下的,由地下隱藏的總機統一精準控制每根樁的上下移動。
而且還可以在顯示屏上指定相應的武技模式,這樣就能改變樁上下起伏的規律。
一般不瞭解樁功的人,即使上了樁也不知道該如何使用,只能徒留笑柄。
但祝訣可不是來胡亂練練的。
他伸手從口袋中小心翼翼地拿出一本已經有些破舊的《樁功》,緩緩翻開書頁,開始認真研究起來。
練樁,主要作用就是為以後練武技時身體的穩定性、步法的靈活性和爆發力的通達打基礎。
樁時上時下,變幻莫測,一步空,步步空,練的就是身穩。
武者常說:“對戰先看走,再看下一手。”
說的就是步法在對戰時的重要性。
五大基本步法,弓、馬、僕、虛、歇。