會員書架
首頁 > 歷史軍事 > 來到秦朝,只求華夏昌盛 > 第31章 健身器材

第31章 健身器材(第1/2 頁)

目錄
最新歷史軍事小說: 大明:失算了拜把兄弟是崇禎穿越深空之四個男人一臺戲三國劉修傳綜漫:從混沌珠開始原神:我和派蒙都是熒的應急食品四合院這個瞎子有異能隨風遺留四合院:許大茂的小幸福海賊,司法大參謀隋唐風雲錄:從小兵到帝國謀士太子被黜,我當北涼王領兵千萬!遊戲王,弱者的怒號匈奴入侵?我開局三萬克里格!我在民國唱京劇人在原神:來都來了,救幾個人吧鹹魚皇子:皇帝?狗都不當!穿越古代,我要躺平外掛:小孩子才做選擇!我全都要算計大聖,讓你們匍匐他腳下穿越異世拐個原始人當首領

“從今日起,為了公子著想,下官已經為公子制定好了周密的計劃,還希望公子能夠堅持。”

得知扶蘇竟然闖入望夷宮將胡亥暴揍了一頓後,對扶蘇的現狀相當欣慰的沐羽,經過數日的用心規劃,羅列了一份針對扶蘇的完美生活計劃,其中不僅包括了學習,還有鍛鍊,外出開闊眼界以及處理朝政等多個方面。

“這……老師,學生……學生恐怕……”

甘泉宮中,看著沐羽手中刻的滿滿的竹簡,扶蘇不由得心頭一緊,多少有些緊張的想要打消沐羽的念頭。

“哦!明白了!下官何德何能能夠約束扶蘇公子?是下官僭越了,下官告辭!”

沐羽臉色微微一變,故作生氣地說道。

“老師且留步!學生知道錯了!還請老師再給學生一次機會,學生一定照辦!”

看著作勢欲走的沐羽,扶蘇趕忙上前攔住了他,臉上滿是歉意和焦急之色。

沐羽停下腳步,轉過身來,神色嚴肅地看著扶蘇:

“公子既然知錯,就應該知道該怎麼做。這份計劃乃是我為公子量身定製,旨在幫助公子全面發展。若公子真心悔改,就應嚴格按照計劃行事,不得有絲毫懈怠。”

扶蘇重重地點點頭,眼中閃過一絲堅定:

“學生明白,請老師放心,學生一定會努力執行計劃,不負老師所託。”

沐羽滿意地點點頭,將竹簡遞給扶蘇,囑咐道:

“公子需時刻牢記自己的身份與責任,嚴於律己,勤奮好學。相信只要公子堅持不懈,必能成為一代明君,如此才能不負陛下對公子的關懷。”

扶蘇接過竹簡,鄭重其事地表示:

“多謝老師教誨,學生定當銘記於心,絕不辜負老師與父皇的期望。”

“這些是下官命少府監製作的的鍛鍊器材,從左到右依次是啞鈴、槓鈴、銅壺、鉛球、跳繩等物件,有關這些器材的使用方法,都被臣詳細記載在這卷竹簡上了。另外,還有一些不需要藉助健身器材的鍛鍊,下官也將鍛鍊方法記錄在竹簡上了,還請公子配合下官交給公子的生活計劃使用。”

在將為扶蘇量身定製的生活計劃交給他後,沐羽又像變戲法便從懷中掏出了另一卷竹簡,以及讓甘泉宮的內侍寺人搬進來的鍛鍊器材,仔仔細細的介紹了一番。

“勞煩……勞煩老師費心了……”

看著滿地的鍛鍊器材,以及懷中兩卷沉甸甸的竹簡,扶蘇的表情多少有些呆滯。

“不著急!除此之外,合理的飲食也是增強身體素質的必要環節!這是公子的食譜,每十日左右下官變便會派人來進行更換,還請公子一定要按照下官的食譜合理飲食。”

“這……老師對學生還真是“用心良苦”啊!”

看著懷中再次多了一個竹簡,哪怕扶蘇的心境再好,此刻也有些崩潰了。

“哦對了!公子的這些鍛鍊器具下官會每個月來進行檢查並重新調配重量的,所以公子最好不要瞞著下官不去鍛鍊哦!”

臨走前,沐羽似乎想到了什麼,突然停下腳步回頭囑咐了一句。。

“老師……慢走……”

“溜了溜了……”

看著扶蘇強忍怒氣的送別自己,沐羽當然知道自己這樣做確實有些太狠了,所以趕緊離開了甘泉宮。

離開甘泉宮後,沐羽又輾轉去了一趟咸陽宮。

“今天這是怎麼了?太陽從西邊升起來了?你小子竟然也會主動來咸陽宮見朕?”

沐羽破天荒的主動出現在咸陽宮中,如此舉動不得不讓嬴政連連稱奇。

“陛下,臣曾經答應過陛下會為陛下帶來延年益壽之法,不知陛下還記得嗎?”

“什麼?

目錄
從凡人修仙開始穿越諸天
返回頂部