第35章 健身房－5999(第2/2 頁)

，吳舟記得好像只要身材還湊合，都能去應聘當健身教練,這一行入職幾乎沒什麼門檻，和房產中介有的一拼...

想到這裡，吳舟的思考瞬間一窒，貌似和自己差不多，大學生但是幹起了中介。

臉上忍不住的泛起自嘲一笑...

“吳哥，我想了解一下你的想要健身的具體目標是什麼？”看了一會兒之後，鄧曉悅也是主動開始詢問起來。

“增肌，還有增加力量！”吳舟不可避免想到剛才在出租屋時，潘雨薇對自己身材的評價。

確實有些瘦弱了，吳舟還是很羨慕那些有著勻稱肌肉的那種身材的。

隨後的交流中，鄧曉悅在對話中，就開始假定吳舟真的在這裡鍛鍊的話，應該怎麼制定計劃，如何執行上了。

鄧曉悅帶著吳舟去了一個小單間，小單間有一個比較大的體脂秤，然後關上門...

小小的空間不過10平米，就他們兩人...

吳舟看在近在咫尺的鄧曉悅，特別是被那些貼身衣物包裹下的火辣身材。

忍不住地又多看了一眼。

“吳哥，你脫下鞋，站在這上面...我來給您評測一下身體的基本資料...\"

約莫3分鐘後，吳舟的各項資料出爐，吳舟雖然看著不胖，但體脂也就是一般，肌肉也一般。

然後鄧曉悅帶著吳舟做了一些簡單的靈活性和力量測試...

後續中，鄧曉悅就好像是吳舟的私人健身教練，根據吳舟的目標，以及當下的身體狀態，做了一個近3個月的健身計劃...

然後就是一項項的該如何做，以及做的結果是什麼...

“對於增肌和增強核心力量，自由重量是非常有效的。我們先從啞鈴開始吧。”

“啞鈴可以用來做很多動作，比如啞鈴深蹲，這有助於增強你的下肢力量；啞鈴臥推則可以鍛鍊胸肌和肩部肌肉。”鄧曉悅一邊說著，一邊示範著正確的動作。

示範動作，吳舟必須得是全神貫注，很認真的去看，然後...

鄧曉悅手把手地指導吳舟的一些肢體動作上的錯誤糾正...

最後就這樣的...

約莫體驗式的鍛鍊了一個小時之後。

吳舟在鄧曉悅這裡辦了一個3個月的私人教練套餐5999元。

3個月內，60節課...

臨走的時候，鄧曉悅加了一下吳舟的微信，後面吳舟要約課的話，直接在微信上聯絡她就行。

吳舟這邊剛轉身還沒離開健身房呢...

鄧曉悅看到一位男士走了進來，迅速地迎了上去。

吳舟看了過去。

“先生，您是第一次來健身嗎？”鄧曉悅露出甜甜的笑容，和剛才接待他時一模一樣。

但這會兒她的視野裡只有她眼前的那位男士。

“