第17章 聯合武三通鬥歐陽！(第1/2 頁)

回到山下，牛仁讓秦若男一家抓緊搬家，最好到臨安城裡。

可惜她父母畏懼官府，更甚於武林中人！死活都不敢逃籍。

於是牛仁便回頭佈置了一下痕跡，希望把歐陽克引到南方。

又給了秦若男一些底牌。

當晚深夜，牛仁才回家。

他一句話做了今天總結：“失敗！折騰一天，結果什麼收穫都沒有！”

牛仁決定，在練成內功之前不再浪了。

曲三密室。

練內功需要絕對安靜！

這次，牛仁叮囑唯一知道密室的秀榮別打擾。

便開始首次真正閉關。

牛仁跏趺而坐，五心向天，調勻呼吸，靜思凝慮。

開始按照秘籍所述的對應內觀法，進行特定冥想。

“思定則情忘。”

“體虛則氣運。”

“心死則神活。”

“陽盛則陰消。”

漸漸地，牛仁似有所得，感到身熱功生。

於是一鼓作氣，向更深層次修煉！

此時外界看來，他入定後，呼吸變得綿綿若存，臉上似乎閃過熒光。

這是全真內功入定時的外在特徵。

全真內功一脈相承，都是在呼吸、坐下、行走、睡覺中運轉的法門。

只要體會到了修行關竅，如郭靖那般躺下睡覺也可！

如牛仁這樣打坐也行，都有不錯的效果。

但一般人根本沒有郭靖那種大智若愚、赤子之心。

想要做到他那樣睡覺之中修煉，恐怕比登天還難！

不過，做不到，也不用太擔心走火入魔。

初學時直接練睡覺法門的結果，不是更增睏意，昏昏沉沉。

就是輾轉反側，根本睡不著覺！

與其這樣費力不討好，還不如如老老實實打坐練功。

此時，牛仁存想兩隻熱耗子，從足底湧泉穴中鑽入。

鑽入時要盡全力！

其勢若決積水於千仞之溪，又若轉圓石於千仞之郤。

等到熱耗子成功鑽進足底，就是找到了氣感！

然後放慢速度，“漸漸”地走到膝蓋以上。

一過膝蓋，更加緩慢，但是堅定地向上！

“徐徐”到脊柱後端尾閭穴，進入督脈。

督脈加任脈迴圈，在其表層無意識行功，就是常說的運轉小周天。

此後向上！

通尾閭，經夾脊，過玉枕！

上風府，入腦內，至百會！

然後意守熱氣，停留在百會穴上回旋成圓。

越轉越快，產生旋渦。

“轟！”

不知道過了多久，牛仁的第一縷內氣產生。

然後順著小周天落入丹田，成為內氣種子……

修煉內功，轉眼就是十天。

來到這世界已經將近一個月了。

牛仁練成內氣種子後，丹田便一天擴張一分，如今就快修滿第一層。

每時每刻有汩汩的內氣滲透到經脈，讓他的身體如同火爐。

有時候，他想要降一降火，就會來到西湖或者錢塘江游泳。

這還是他曾經讀書時，跟一位大人物學到的習慣。

這一天，牛仁正在西湖上冬泳，體會著《驚濤駭浪掌》和《滄浪劍訣》的核心理念。

沒想到過往遊船上，有姑娘向他招手：“小哥哥，上來呀。”

牛仁自然置之不理，可是卻有人想找他麻煩。

一個浪蕩公子哥模樣的人，似乎是喝醉了酒，衝他挑釁道：“小子，你的身板看著不錯，但