第19章 高強度鍛鍊(第1/2 頁)

木刀橫斬而來，肖萬陽以一個不合常人的下腰躲過了這一下，然後用木刀往後一撐，立馬又站起。

見雨宮椿月身體中庭大開，肖萬陽當即一刀刺去，面對肖萬陽突如其來的反擊，她反倒有些高興，隨即一個側身躲了過去。

肖萬陽再次故技重施，一腳直踹，只能說被擋刀後補一腳直踹真的好使，但對鬼可就沒什麼用了。

無論踢再怎麼多腳，沒能用日輪刀砍下鬼的頭顱，那倒是無用功。

雨宮椿月對此早有防備，她一個翻滾躲過了這一腳，肖萬陽馬上追擊不讓她起身，她只能繼續翻滾，躲過肖萬陽的斬擊。

可惜，肖萬陽的壓制力並不強，所以在追擊幾下後給雨宮椿月找到機會一個受身站了起來，舉起刀重新做好戰鬥姿態。

“椿月前輩，不賴嘛。”肖萬陽笑了笑說道。

“你也是！”雨宮椿月輕輕一笑，揮刀再次衝向肖萬陽。

噠噠噠……

這次肖萬陽沒有選擇被防禦，而是與雨宮椿月主動拼刀！

一刀！兩刀……肖萬陽拼過了，但在第三刀時，雨宮椿月舉起木刀豎劈而下，他立馬橫刀格擋。

然而，雨宮椿月卻一個收刀，改為直刺，把肖萬陽驚到了。

「六式·鐵塊。」

當！

雨宮椿月感覺自己刺到了鋼鐵上，但就算肖萬陽使用了鐵塊，這一回合也算他輸了。

“好吧，我認輸！”

肖萬陽舉手投降道，他沒必要扯自己用了什麼什麼鐵塊還沒輸，這樣就沒意思了，況且對方還是女生，能用刀術贏過自己已經很強了。

“嗯，繼續吧！”

雨宮椿月淡淡地笑了笑，往後退了幾步，然後重新舉起了木刀。

只是贏了一次而已，也沒什麼值得好驕傲的，況且肖萬陽不是強在刀術，而是各種能力的組合運用。

“呵呵……那就繼續吧，今天我一定要贏你一次！”

……

於是，肖萬陽和雨宮椿月使用刀術對戰了三個小時，雨宮椿月因為體力不支先退出休息了。

最終的成績是5比12，肖萬陽贏了5回，雨宮椿月贏了12回，只能說不愧是刀術精英，練了十多年沒有白練。

每次肖萬陽輸的時候，雨宮椿月會停下來指點他剛才做得不好的地方，所以才耗了三個小時。

不得不說，雨宮椿月的指點還真的有用，使得肖萬陽刀術精通的熟練度提升至了30，明天再繼續。

休息完畢，肖萬陽和雨宮椿月便開始正式的鍛鍊了，先是簡單的熱個身，然後是負重引體向上，一百個起步。

做完，肖萬陽和雨宮椿月累得癱在了地上，肖萬陽做了五百多個，雨宮椿月做了兩百多個。

休息之時，肖萬陽讓她使用全集中的呼吸恢復體力，因為有「全集中·常中」，所以肖萬陽能做更多的引體向上，做完恢復體力的速度也更快。

如果雨宮椿月能掌握「全集中·常中」的話，她做四百多個引體向上是沒問題的。

“我儘量吧……哈……呼……”

雨宮椿月僅僅只是使用了一分鐘不到，半分多鐘的全集中呼吸就不行了，她已經盡力了，使用到半分鐘時她感覺肺部太累了，吸不上氣，所以就放棄了。

“沒事，掌握技能是個漸循漸進的過程，我一開始也差不多像你這樣，慢慢來吧！”

肖萬陽笑了笑說道，右手撫摸著雨宮椿月的背部幫她順氣，動作未免有些親暱。

不過雨宮椿月並沒有在意，她拿起水壺喝了幾口水，然後和肖萬陽繼續鍛鍊，這次鍛鍊的專案是長跑。

如果只是單純的跑步，那麼肖萬陽和雨宮椿