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肉隆起，身上彷彿批了一層肉sè的岩石鎧甲，硬是比同等身高的人大了四五圈有餘。遠遠的看著這人一股巨大的壓迫感就撲面而來，彷彿這巨漢隨手就能將人抓來，兩臂一壓將掰成兩半。雖然隔了百餘米，江左還是下意識的放緩了呼吸。

這就是江家的總教頭林乘，來江家之前在這黑離王朝的武林當中就有著“雙臂熊”的霍霍威名，要不是江家出的起大價錢這樣的高手根本請不來，即使這樣“雙臂熊”林乘夜只在每週第一天指點一次，平時都是由小教頭們負責訓練。

“習武就如同打鐵，越是好鐵越是要千錘百煉的打。咱們人就是賤，這身體不受苦不捱打就不能變強壯。這健身9層，每一層都要脫一層皮，能用10層力的身體必須要逼他使出12層的力氣。只有這樣才能一步步的強化，如果不能突破自己的極限，每天同樣的分量鍛鍊，練的再多，那就是到死也不能突破，強者就是為了突破自己的極限存在的。”

“雙臂熊”林乘聲如洪雷，這聲響在這巨大的練武場上不停的震盪，彷彿這聲音不是從人的口中傳出的，彷彿是雷電一樣被從天上打下來的。

“原來如此，怪不得我每天努力到現在還不能突破健身2層，原來如此！卻是我害怕傷了身體不敢加大訓練，原來如此！”江左心裡道，卻是找到了突破的方向了。

“但是人的身體不會無節制的回覆，不停地加重自己的訓練，總有一天會達到肌肉能夠恢復的極限，到那個時候嗎，就永遠不能恢復了，永遠失去練武的可能，成為一個廢人！”

“啊！”練武場上所有人都驚呼起來，如果自己一個不注意突破了自己恢復的極限，那不就成了廢人，現在作為江家jīng兵的俸祿補貼全部都將消失。

江左也不由得緊張起來，擯棄呼吸。

“但是透過功法的練習就能夠幫助循序漸進在幫助人強大的同時不透支自己的潛力，相反還能加強自己的潛力，這功法就是成為強者的天梯。沒有這天梯，說不定下一步就是那懸崖，所以有那鄉村愚人舉石鎖卻是一時肌肉強力，卻落了個老年癱瘓！現在我就要把這套‘巨熊拳’傳授給你們，這套功夫練到極致就能達到強肌二層，到那個時候即使身上的肌肉被切下來，也能重新長回去。”

“雙臂熊”林乘喝道，“現在開始我要開始傳授你們這套‘巨熊拳’，這套功夫千萬不要洩露，即使是你們的父母兄弟妻兒，如果有洩露，那就是全族之禍，你們全家都別想活。聽到了沒！”

“聽到了！”聽到“雙臂熊”林乘的話，在場的人全部都靜下來，江家的實力在場的人是沒有人會懷疑的。

“好，現在我就開始演練這套武功。”說著“雙臂熊”林乘雙臂微沉，兩腿一蹲，兩掌一拂卻做了個熊蹲式。

……

江左強忍著心中的激動，一眼都不眨的看著。

半個小時不到，聽著“雙臂熊”林乘的講解，將這套“巨熊拳”的jīng意全部記在心中，這套拳法卻是模仿巨熊樹叢中以身蹭樹的鍛鍊方式，不管是鍛鍊還是攻擊都是十分犀利。隨著林乘的講解，江左對肉身修煉理解更加的透徹。

“今天有沒有不明白的……”

“還敢問林教頭，健身境之上還有些什麼境界？”氣血還未平復的江左下意識的問出了問題。原來之前江左聽的專注，不用自主的已經站在了這閣樓上巨大的落地窗前面。

“健身境就是讓人達到平常人可以鍛鍊的極限，即使不通曉鍛鍊的功法，全憑抗石鎖也是有很小的機率能夠達到，但是更大的可能就是變成殘廢。而往上的境界必須要有功法，否則輕練，最輕也是廢人。往上還有強肌境、凝筋境，而在我們這0層世界最高能達到的就是強肌境，想要再jīng進必須攀那通天之柱進入更高層的