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第38部分(第4/5 頁)

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當然知道什麼是方溏需要的,而周申衡和譚貫中剛剛打了一場,也讓方華瞭解了他們的需求。

“媽,我又沒搗亂,也要跑哦?”方溏不想跑,他想看別人對打。

“不想跑的話就去跟你表哥打一場!!”方華平淡地說。

“不!我去跑,現在就去!!”方溏可不想又斷手斷腳。

方華搖了搖頭,說:“好,現在開始你們的對打,第一組是…”

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~斷手斷腳的分界線~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

終於要面臨南北武鬥大會了,這段會很精彩,不過也不是這章的高潮,還有高潮在後面,大家要繼續看~~~~

今天還有哦~~~~~~~~~~接著看吧~~~~~~~~~

第十六話 修羅道式的訓練

選手們一一隊戰後,方華列出了一個基本能力的調查表,以及選手們能力的排名表。

排名如下:

1. 戴星月:完美平衡型,加強重點:沒有,需持續訓練。

2。 方溏:完美平衡型,加強重點:速度。

3。 李夏孝:速度反擊型,加強重點:力量,持久力。

4。 陸齊:完美平衡型,加強重點:沒有,需持續訓練。

5。 陳氏雙子(同時兩人):基本攻擊型,加強重點:防禦,反應。

6.莫冷霜:速度攻擊型,加強重點:反應,速度,力量。

7。 洪勝:防守反擊型,加強重點:防禦,力量,反應。

8.梁寶扎:速度反擊型,加強重點:全面。

9.周申衡:強力攻擊型,加強重點:全面。

10。 吳忠耀:基本攻擊型,加強重點:全面。

11。 黃麗珊:靈巧攻擊型,加強重點:速度,反應。

12。 蔡純:靈巧攻擊型,加強重點:速度,反應。

13。 譚貫中:基礎型,加強重點:全面。

14。 蘇真芳:基礎型,加強重點:全面。

所以有的選手都編排好後,方華開始分配練習的專案。

戴星月和陸齊其實沒什麼做,就是持續對打,當然戰果是一面倒,陸齊本身雖然不弱,但面對比他強了兩個等級戴星月,根本就沒發打。

方溏的訓練重點是速度,不用說,就被丟去跑步了,每天限時內必須跑完只定公里數,不然就要接受他表哥方凱的洗禮。

其他人都按各自的能力接受不同程度的訓練,不過除了最弱的兩人,也就是譚貫中和蘇真芳,他們也是對打,原因是訓練了也沒用,他們的能力明顯是炮灰。

其實像方溏這樣的速度訓練其實是最輕鬆,當然是除了對打外。

像力量的訓練就是扛石像,石像的重量是按各人的需求設定,每到受訓者習慣了原本的重量後,就會不斷地加大重量。

防禦的訓練也很簡單,就是被揍。每天被揍,就算被打成了豬頭也還是要被揍,一個字,慘。

再來就是靈巧訓練,同樣很簡單,就是躲棒球發射機射出來的球,不過不是躲一臺,而是50幾臺以不同方向不同速度射來。

耐久力的訓練相對的簡單很多,就是全身上下綁滿鉛塊,然後不停地走獨木樁。

最後就是最恐怖的反應訓練,也就是每天晚上在沒燈的情況下被追殺。不用訓練反應的人就拿著氣槍和漆彈去追殺要受訓的人。每中一槍就要做100個俯臥撐和150個仰臥起坐。

當然,這種強度的訓練,有些人還是於心不忍。

說的就是戴星月,他本身其實就是一個完全不用訓練的人,但偏偏

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