44.被打亂的訓練計劃(第1/4 頁)

不只是隊友們驚訝，9點半，幾個教練來到訓練場，看到李敖有模有樣的勾手訓練，也直呼臥槽。

凱文-亨德森對澤維爾-約翰遜說道：“老坎特厲害啊，才教了多久就把雷歐教會了，我甚至覺得都不需要做什麼調整了。”

澤維爾-約翰遜酸溜溜地應道：“是啊，他真厲害。”

他心裡在滴血，他聽說了，在洛杉磯稱得上有名的投籃教練，都被找去當助手了，聖誕節加班都屁顛兒屁顛兒去的那種價格。

但為什麼他不是其中一份子？

大家挨鄰隔壁的，在同一個球館工作，非要扯的話，都能算半個同事了。

怎麼就把他忽略了？

好在作為樂天派的他，很快就完成了自我安慰——好歹我開開心心和家人過了個聖誕節，不用聖誕夜還要加班。

看著在練勾手的李敖，澤維爾-約翰遜說道：“雷歐有一個很厲害的優點，只要教會了他怎麼訓練，他就能記住，而且練得很到位，不用我們多操心。”

凱文-亨德森點頭應道：“沒錯，不過他本來讀書就厲害，記憶力肯定好，學習能力強，對打籃球也起到了幫助。”

“沒錯，學習能力很重要……”

李敖在學會一個訓練方法後，如果那個訓練無需別人輔助，他在沒人指導的時候，也可以用訓練版塊的‘火柴人’對照參考，極大的增強了他的自主訓練能力。

亨利-畢比沒有插話，他感受到了壓力——為這小子做未來計劃這個事項，得加快進度了。

現在這小子還只是能力極度單一的球員，很多東西還沒到要加強的時候。

但他作為一個有幾十年籃球從業經驗的教練，知道這時候就該為其把未來發展計劃做好，從現在開始逐步開發更多的能力，圍繞主要能力，豐富次要能力。

不一定要真的開發到能在場上用，但至少得讓其開始瞭解。

等主要能力到了一定水平後需要開發次要能力時，才會更加順利。

不過他認為他才不是為了這小子好，只是這小子腦子好、嘴巴又毒，萬一他這個教練準備不夠充分，又要被這小子說閒話。

對，他只是不想丟人，而不是為這小子好！

…

李敖開始了每天特訓的生活。

亨利-畢比每天給他安排了5個部分的訓練。

今天由於時間問題，只在早上進行了90分鐘中投訓練，下午進行了90分鐘傳球訓練和90分鐘防守訓練。

從明天起，他早上9點開始，進行1小時力量訓練、90分鐘投籃訓練，下午進行90分鐘傳球、防守訓練，在這4個部分訓練中間，還穿插了3組自主進行的勾手訓練，每組30分鐘。

訓練時間，基本上把一天給塞滿了。

雖說這訓練密度，他看了嘴直抽抽，瘋狂吐槽中年騷男不是人，但沒有抱怨的話，心裡對這樣的安排感到高興。

他需要爭分奪秒變得更強！

而且，有球隊訓練安排，就有成就點可以拿，他目前的成就點已經只剩一千出頭了。

但也有讓他抗拒但不得不接受的安排——球隊請了營養師給他定製餐食。

經費這東西，能省則省，營養是有了，但味道不在考慮範圍內。

日復一日的訓練又開始了，到了12月31號，20世紀的最後1天，他心心念唸的中投還沒提升到76，體力先提升了，從88提升到了89。

不過到了新的一年的第一天，2000年1月1號，他的中投也順利提升到了76。

過去幾天，隊友們陸陸續續提前回到球隊，這一天，18人大名單的球員，除了謝爾比-喬丹，已經全部到齊。